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腰椎間盤突出癥的病人是做手術(shù)呢?還是選擇保守治療?

2017-08-02 來源:脊柱微創(chuàng)疼痛醫(yī)學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這里強(qiáng)調(diào)一下:只要患者的疼痛和功能障礙并沒有嚴(yán)重到寸步難行的程度,大可不必非要臥床不動(dòng),嚴(yán)格限制活動(dòng)。

  治療的基本原則:如果初次發(fā)作,癥狀不是特別嚴(yán)重,可以先選擇保守治療。如果反復(fù)發(fā)作,保守治療效果也不見效,要考慮手術(shù)治療。

  1、保守治療

  保守治療包括休息、物理治療和使用抗炎鎮(zhèn)痛藥物等等。

  這里強(qiáng)調(diào)一下:只要患者的疼痛和功能障礙并沒有嚴(yán)重到寸步難行的程度,大可不必非要臥床不動(dòng),嚴(yán)格限制活動(dòng)。

  2、手術(shù)治療

  如果癥狀很嚴(yán)重,就要考慮手術(shù)治療了。

  如何判斷是否嚴(yán)重呢?需考慮是否有神經(jīng)根或者馬尾神經(jīng)癱的跡象。如果一旦發(fā)現(xiàn),需手術(shù)治療!

  這樣護(hù)腰才正確

  生活中,很多人都是不經(jīng)意間傷了「腰」,建議大家注意下面這幾點(diǎn):

  1.避免大幅度彎腰

  拖地、掃地或用吸塵器時(shí)要當(dāng)心,盡量保持身體直立。

  從地上撿東西時(shí),最好保持腰部以上身體直立的姿勢(shì)先蹲下,而不要直接大幅度彎腰去撿。

  從高處拿東西時(shí),千萬不要身體向后仰。

  2.調(diào)整生活習(xí)慣

  加強(qiáng)鍛煉,強(qiáng)健肌肉,就能減少腰痛。

  睡軟硬適度的硬板床。

  飯后不要長(zhǎng)時(shí)間坐著看電視。

  抱小孩時(shí)靠近自己的身體,離得太遠(yuǎn)會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)。

  3.不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)

  避免過度勞累,工作、學(xué)習(xí)一段時(shí)間后要活動(dòng)一下。

  保持正確姿勢(shì),緩解腰部肌肉緊張。

  走路時(shí)多運(yùn)用腹部肌肉,站立時(shí)不要雙腿同時(shí)并齊長(zhǎng)時(shí)間站立。

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