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一般腰椎間盤突出以保守治療為主，一般通過理療，局部熱敷、牽引按摩可以緩解癥狀。平時注意休息，避免彎腰勞動，造成腰椎承受重量增加，進一步加重髓核的突出。如果疼痛癥狀加重難忍，壓迫神經根較重則需要手術摘除髓核，解除壓迫。