男人一直被認(rèn)為是家庭的支柱，需要工作賺錢養(yǎng)家，但其實(shí)除了工作外，男人也是愛美的，也有追求美的權(quán)利。從某種角度來說，帥哥遠(yuǎn)比丑男工作來的更順暢些，而瘦臉就成了男性美容的第一步。那男性瘦臉又有哪些方法呢?

　　1、瘦臉按摩

　　用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內(nèi)頂，一次維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次。你會(huì)感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，須害擔(dān)心。每天洗臉的時(shí)候堅(jiān)持這個(gè)簡(jiǎn)單的按摩手法，就能幫助你輕松擁有小V臉呢!另外，加上一些瘦臉?biāo)佑行?

　　2、沐浴強(qiáng)制皮膚運(yùn)動(dòng)

　　沐浴能幫助你加快新陳代謝，而合適的沐浴方法還能起到瘦臉的功效哦!對(duì)桑拿浴的原理和功效也許大家都比較熟悉。瘦臉也一樣可借這種方法。沐浴時(shí)讓水至胸口，熱水讓身體和臉部大量出汗。通過強(qiáng)制皮膚運(yùn)動(dòng)來達(dá)到瘦臉目的。單獨(dú)洗臉的時(shí)候，可以先用很熱的水徹底清洗臉部，然后用冷水，冷熱交替，使皮膚獲得強(qiáng)烈的刺激，促進(jìn)血液循環(huán)。這樣洗出來的皮膚最有彈性。彈性好的臉部，一般都是沒多少贅肉的，而這個(gè)方法不僅能幫助你快速瘦臉，還能讓你的臉部皮膚更加緊致，讓你看起來更加青春迷人哦!

　　3、保證良好的睡眠

　　夜間照明避免過度光亮，因?yàn)殚L(zhǎng)期處在光線下，副交感神經(jīng)無法進(jìn)行有效的活動(dòng)，身體就會(huì)產(chǎn)生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。

　　4、不背過重的單肩背包

　　因?yàn)槿梭w在承受重物時(shí)，往往會(huì)不自覺地緊咬牙關(guān)，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時(shí)，要注意身體左右的均衡，雙肩背包是瘦臉的最佳選擇。

　　5、不要長(zhǎng)時(shí)間聽低重音的音樂

　　長(zhǎng)時(shí)間聽低重音的音樂會(huì)使身體長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)更加興奮，而無法放松，這樣對(duì)塑造完美的臉型非常不利。所以休息時(shí)，應(yīng)該盡量聽些輕快的歌曲。

　　當(dāng)然，如果你不是一個(gè)勤快的男性，受不了這些繁瑣的步驟，那么還有一個(gè)最最簡(jiǎn)單的方法可以讓你迅速瘦臉，那就是醫(yī)學(xué)瘦臉法。醫(yī)學(xué)瘦臉有手術(shù)瘦臉、注射瘦臉等，多種選擇任你挑，每種都有瘦臉奇效，有興趣的朋友可千萬不要錯(cuò)過。