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女性產后不間斷腰痛的原因

2014-09-28 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:女性產后不間斷腰痛的原因有哪些?相信這是很多女性都想知道的問題,因為每個女性在結婚后都面臨著生產的任務。相信誰也不希望自己在產后出現不間斷腰痛的情況,而且專家表示只有了解了女性產后不間斷腰痛的原因,才能能夠做好對癥的治療。

  揭秘產后不間斷腰痛的原因

  1、生理性缺鈣:如果孕期缺鈣未能得到及時糾正,分娩后的媽媽就會消耗掉大量鈣質,這時如果媽媽再堅持母乳喂養(yǎng),鈣流失就會加重,從而引起腰疼。

  2、肌肉松弛:由于孕期脊柱、骨關節(jié)的韌帶松弛,骨關節(jié)略寬松,肌肉韌帶拉松、拉長,彈性下降,也會引起腰痛。

  3、氣血不通:骨盆內的神經和血管功能紊亂,或惡露排出不暢,子宮恢復不良,阻礙氣血流通,這些部位的痛感反射到腰部都會引起腰痛。

  4、腎氣不足:分娩時竭力必然要損傷腎氣,再加上失血過多,就會導致腎虛血虧,脈絡失調而引起腰痛。

  5、濕寒侵襲:有些媽媽平時身體素質較差,產后氣血不足,體質虛弱,身體的抵抗力差,不慎受濕寒侵襲,痹阻經脈而引起腰痛。

  6、休息不當:產后還要經常彎腰照料小寶貝,如洗澡、穿衣服、換尿布等勞累過度,腰部肌肉不堪重負,很容易造成腰肌勞損而疼痛。

  7、缺乏運動:產后總是躺或坐在床上,易導致盆腔淤血。而體重增加則會加重腰肌負荷。

  8、哺乳姿勢不當:經常采取不當或不放松的姿勢給寶貝喂奶,如側身、彎腰等姿勢,或者束腰過緊,使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中,造成腰肌勞損而腰痛。

  9、過早地穿高跟鞋:使身體重心前移,除了引起足部疼痛等不適外,也可通過反射涉及到腰部,產生酸痛感。

  10、舊患:產前已有骨骼、腎臟、婦科等方面的疾病所致腰痛者,產后可能會加重。

  女性出現產后腰痛的原因我們在上文的介紹就是這么多了,對于這些原因很多方面跟我們的生活習慣有關,所以想要遠離產后腰痛的困擾,就需要我們從各個方面來做好腰痛的預防工作,愿每一個媽媽都能平安的渡過這個時期。

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