2019-09-17
冷敷還是熱敷？敷眼睛的好處你知道嗎？
用眼過度產(chǎn)生的視疲勞、眼干、眼澀、眼癢，嚴重者紅腫、充血等，可以通過冷敷降低肌張力。一些眼部充血的人群適合冷敷眼貼來緩解視疲勞。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
用眼過度產(chǎn)生的視疲勞、眼干、眼澀、眼癢，嚴重者紅腫、充血等，可以通過冷敷降低肌張力。一些眼部充血的人群適合冷敷眼貼來緩解視疲勞。
豬肝富含維生素A，而維生素A有助于維護角膜的正常結構，維持視網(wǎng)膜的正常功能；如果缺乏維生素A，容易出現(xiàn)干眼病、夜盲癥等癥狀。
出現(xiàn)眼癢、眼紅癥狀時，主要考慮是因接觸過敏原導致的過敏性結膜炎。應注意不要接觸過敏原，防止過敏現(xiàn)象；不吃易上火、海鮮腥味、辛辣等食物，也不能喝酒以及吸煙，多吃蔬菜水果；盡量避開使用化妝品、戴隱形眼鏡。
如果盯著電腦屏幕已經(jīng)一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重復三次，最后再繼續(xù)進行下側、左側及右側的相同動作。
配戴眼鏡要及時，如果你已經(jīng)近視到200度以上，那就請你及時進行配鏡，如若不及時戴鏡，就將會導致你的近視度數(shù)加深，到時候就后悔莫及了。
散光隱形眼鏡是針對有散光癥狀并且無法通過普通的隱形眼鏡矯正的人群研制的。如果顧客的散光屈光度較低（小于0.75D）并且全部為角膜散光，可以配戴普通的隱形眼鏡，利用隱形眼鏡和角膜之間所形成的淚膜透鏡來矯正散光。
汽車駕駛員預防眼疲勞保護視力是很重要的，對安全行車順利完成駕駛任務有直接關系。汽車駕駛員要“眼觀六路、耳聽八方”，必須保持有良好的視力才能確保行車安全。
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