2019-10-31
秋季你是否有開始保護眼睛呢？
秋冬季節(jié)，眼癢、眼干澀、眼睛容易疲勞的癥狀頻頻出現(xiàn)。其實，這是秋燥導(dǎo)致的人體各器官滲水不夠，當然也包括眼睛。隨著電腦、手機、空調(diào)和隱形眼鏡的大量使用，秋燥時節(jié)的眼睛不適越來越普遍。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
秋冬季節(jié)，眼癢、眼干澀、眼睛容易疲勞的癥狀頻頻出現(xiàn)。其實，這是秋燥導(dǎo)致的人體各器官滲水不夠，當然也包括眼睛。隨著電腦、手機、空調(diào)和隱形眼鏡的大量使用，秋燥時節(jié)的眼睛不適越來越普遍。
南瓜切開掏空；雞肉切小塊和青豆粒焯水撈出備用；將青豆、蒜粒、雞塊用姜末、蔥末、蠔油、番茄醬、黑胡椒粉、鹽、淀粉、食用油混合腌20分鐘；將腌漬好的雞肉放進南瓜里上蒸鍋蒸30分鐘即可食用。
對于近視的人而言，還會加重近視的發(fā)展，特別是青少年兒童，熬夜玩游戲，假性近視者更易發(fā)展成真性近視，而低度近視者則更易朝向中高度近視發(fā)展。
近視于孩子而言，不僅僅是影響外觀，給生活、學(xué)習(xí)和未來工作帶來不便，更嚴重的是，一旦度數(shù)蹭蹭往上漲，到了高度近視會帶來很多并發(fā)癥，給眼睛埋下致盲風(fēng)險：近視不僅是看不清楚那么簡單，還會產(chǎn)生一系列連鎖反應(yīng)……
得了近視眼之后，一般有以下幾個選擇：一是戴眼鏡，普通的框架眼鏡或是隱形眼鏡，二是角膜塑形鏡，睡覺時佩戴，白天不用戴眼鏡也可以看的清楚，三是做近視手術(shù)，告別近視和戴眼鏡的煩惱。
要緩解眼疲勞，控制使用視屏產(chǎn)品(包括手機、電腦、游戲機)的時間最重要，這是防范眼睛疲勞的基本方法，無法控制使用時間，其他一切干預(yù)手段都將打折扣。
冬季天冷風(fēng)大，眼睛易受冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強，淚小管周圍肌肉遇冷收縮，便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象，老年人因淚腺淚道功能退化更易患病。
近幾年隨著視光專業(yè)的不斷發(fā)展，視覺訓(xùn)練也在漸漸被人們所熟知，很多眼科?？漆t(yī)院以及眼鏡驗配機構(gòu)都相繼成立視覺訓(xùn)練室或訓(xùn)練中心，并作為自身專業(yè)發(fā)展的重點。
現(xiàn)在有很多人每天都要花大量的時間盯著電腦，而這樣時間久了以后，我們的眼睛很容易出現(xiàn)干澀和酸脹的感覺。如果我們在這種感覺出現(xiàn)以后不給眼睛充分的時間去休息一下的話，就容易導(dǎo)致各種眼部疾病的出現(xiàn)。
綠色鏡片可以說是飛行員系列的鏡片代表，它和灰色鏡片一樣，可以有效地吸收紅外線光和99%的紫外線。但是綠色鏡片會使得某些景物的顏色改變扭曲。
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