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十一長假,勿忘護眼

2017-01-24 來源:肇慶愛視眼鏡  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:電腦和電視工作時都會產(chǎn)生一定量的輻射和電磁波,而且在玩和觀看一些刺激的游戲及電影時頻閃頻率特別快。如長時間對著屏幕,會導致眼部干澀、疼痛,長期以往會導致視力模糊、下降。

  提示一:出游朋友需注意的用眼衛(wèi)生

  相信大部分朋友,都會選擇在這個7天的長假中,與家人或朋友選擇外出旅游!出游地多會選擇遠離城市喧囂的野外,這里青山綠水、崇山峻嶺,真是風光無限好!但一些隱藏的危險還是時刻圍繞在你與你家人、朋友的身邊,稍一疏忽可能就會讓心情DOWN到谷底哦!

  大自然里隱藏了許多肉眼觀察不到的微生物,它們分布在空氣中,溪水里等。人一但到了一個新的環(huán)境,往往還沒能迅速適應,皮膚容易有過敏反應,咱們的眼睛也是一樣的敏感哦!眼部過敏后,會出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、流淚的癥狀。此時萬萬不可用手搓揉或用溪水沖洗,此舉并不能減輕你的眼部不適感,反而會加劇哦!所以建議大家出游前,隨身備一瓶滴眼液,一旦有上述事情發(fā)生,使用滴眼液對你的眼睛進行呵護,能大大改善你的不適感!

  提示二:宅男宅女需注意的用眼衛(wèi)生

  除了大量的朋友選擇出游外,我相信還是有相當一部分人選擇宅個7天在家里,盡情的打游戲,看電影、韓劇日劇港劇,不管是什么,統(tǒng)統(tǒng)放馬過來!這7天里,電腦、電視就是我最親密的“朋友”。但事實是,你這個“朋友”不但不會幫助你,反而會害了你哦!

  電腦和電視工作時都會產(chǎn)生一定量的輻射和電磁波,而且在玩和觀看一些刺激的游戲及電影時頻閃頻率特別快。如長時間對著屏幕,會導致眼部干澀、疼痛,長期以往會導致視力模糊、下降。

  所以,在這里要鄭重的提醒各位朋友,觀看電視、電腦時應與其保持適當?shù)木嚯x,不宜過近!每使用1個小時,應休息15分鐘,此時可以做做眼保健操來緩解眼部疲勞。

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