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世界糖尿病日 帶你認(rèn)識糖尿病

2017-11-29 來源：丹納胰島素泵  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：世界糖尿病日（WorldDiabetesDay'WDD），由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟。

　　世界糖尿病日：

　　世界糖尿病日（WorldDiabetesDay'WDD），由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟。

　　2006年底聯(lián)合國通過決議，從2007年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國糖尿病日”，將專家、學(xué)術(shù)行為上升為各國的政府行為，促使各國政府和社會各界加強(qiáng)對糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。自建立以來，它不斷成長壯大，現(xiàn)已引起了全世界約35億人的關(guān)注，包括政府工作者、醫(yī)務(wù)人員、新聞媒體等，當(dāng)然還有糖尿病患者自己，共同為糖尿病防治工作承擔(dān)起各自負(fù)的宣傳活動。

　　帶你全面認(rèn)識糖尿?。?/strong>

　　什么是糖尿??？

　　糖尿病是一組常見的代謝內(nèi)分泌病，分原發(fā)性及繼發(fā)性兩類。前者占絕大多數(shù)，有遺傳傾向，其基本病理生理為絕對或相對胰島素分泌不足和胰升糖素活性增高所引起的代謝紊亂，包括糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水及電解質(zhì)等，嚴(yán)重時常導(dǎo)致酸堿平衡失常；其特征為高血糖、糖尿、葡萄糖耐量減低及胰島素釋放試驗異常。

　　糖尿病的典型癥狀：

　　1、多飲、多尿、多食和消瘦

　　嚴(yán)重高血糖時出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，多見于1型糖尿病。發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時“三多一少”癥狀更為明顯。

　　2、疲乏無力，肥胖

　　多見于2型糖尿病。2型糖尿病發(fā)病前常有肥胖，若得不到及時診斷，體重會逐漸下降。

　　糖尿病的診斷與分型：

　　糖尿病的診斷一般不難，空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾/升，和/或餐后兩小時血糖大于或等于11.1毫摩爾/升即可確診。診斷糖尿病后要進(jìn)行分型：

　　1、1型糖尿病

　　發(fā)病年齡輕，大多≤30歲，起病突然，多飲多尿多食消瘦癥狀明顯，血糖水平高，不少患者以酮癥酸中毒為首發(fā)癥狀，血清胰島素和c肽水平低下，ica、iaa或gad抗體可呈陽性。單用口服藥無效，需用胰島素治療。

　　2、2型糖尿病

　　常見于中老年人，肥胖者發(fā)病率高，?？砂橛懈哐獕?，血脂異常、動脈硬化等疾病。起病隱襲，早期無任何癥狀，或僅有輕度乏力、口渴，血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。血清胰島素水平早期正常或增高，晚期低下。

　　如何預(yù)防糖尿病？

　　1、注意飲食

　　飲食不當(dāng)，就可能會引發(fā)糖尿病。發(fā)表在美國文獻(xiàn)，2008年10月刊上的糖尿病研究證明，每天喝兩份以上含糖果汁的人，比起每月喝一份以下含糖果汁的，患糖尿病的比率高31%。預(yù)防糖尿病的一個重要原則，就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。

　　2、多運(yùn)動

　　如果運(yùn)動和睡眠不當(dāng)，同樣可能會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。每周至少做3次有氧活動，每次不少于半小時；每隔一小時，就要站起來活動一下。這樣的簡單運(yùn)動原則，對于預(yù)防糖尿病同樣有指導(dǎo)意義。

　　3、控制肥胖

　　生活中經(jīng)?？吹降姆逝值牟∪?，要預(yù)防糖尿病首先就要防御肥胖癥狀，據(jù)調(diào)查研究，體重每每增加一斤，患上糖尿病的概率就增加百分之五，如果您是肥胖患者應(yīng)當(dāng)盡量減肥，保證健康身體。

　　4、定期檢查

　　對血糖、甘油三酯進(jìn)行監(jiān)控。應(yīng)努力將空腹血糖、餐后2小時血糖、甘油三酯控制在正常范圍，使空腹血糖<6.0毫摩爾/升，餐后2小時血糖<8.0毫摩爾/升；甘油三酯<1.7毫摩爾/升。如果測得值達(dá)正常上限或超過時，要繼續(xù)做糖耐量試驗，經(jīng)確診后，及早進(jìn)行治療。

　　得了糖尿病怎么治療？

　　1、飲食療法

　　糖尿病患者可以通過合理膳食，來有效的緩解糖尿病病情，控制血糖，生活中，飲食控制是治療糖尿病的基礎(chǔ)，既要飲食控制，又要營養(yǎng)充足，以保持理想體重，因此，對于糖尿病患者來說，飲食一定要科學(xué)、合理，既要兼顧應(yīng)用均衡，同時，也要對治療糖尿病有利。

　　2、運(yùn)動療法

　　運(yùn)動療法治療糖尿病，可以有效降低血糖，改善心血管狀況，降低血壓、血脂，又能改善心理狀態(tài)，對治療糖尿病有很大的幫助，但糖尿病患者采用運(yùn)動療法，進(jìn)行糖尿病治療時，一定不能操之過急，應(yīng)以輕度活動開始，根據(jù)耐受能力逐漸增加活動量，但不要超過心肺及關(guān)節(jié)的耐受能力。

　　3、口服藥療法

　　糖尿病患者在患病后，很多患者都會選擇藥物治療，臨床上，口服藥療法治療糖尿病，一類為磺脲類降糖藥，這類藥物主要作用是通過，刺激胰島B細(xì)胞分泌胰島素，可使血糖下降來治療糖尿病。另一類為雙胍類降糖藥，這類藥物主要作用是通過，抑制腸道回收葡萄糖和促進(jìn)葡萄糖在組織中分解，而起到降糖作用，治療糖尿病的目的。

　　4、胰島素療法

　　胰島素療法治療糖尿病時，患者一定要注意應(yīng)用胰島素的指證，老年糖尿病患者，大多為非胰島素依賴性的Ⅱ型糖尿病，一般說來不，需要胰島素治療糖尿病，少數(shù)老年糖尿患者，飲食療法及口服降糖藥物不能控制，而需要用胰島素來治療糖尿病。

　　糖尿病也是常見的中老年人疾病，其藥物治療之外最重要的是飲食跟生活習(xí)慣，只要掌握好的習(xí)慣，才能穩(wěn)定控制好糖尿病的病程。

 

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