2019-05-10
壽命長短不是因為衰老生病 而是取決于它
健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。所以人一定不要當情緒的俘虜，而要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。記住情緒是人們健康的指揮棒，至關重要。
金銀花泡水喝的九大禁忌
科學家們并不確定為什么有些人是左撇子，但他們知道基因占了25%的原因，Yeo說道。左撇的用手習慣確實可能在家族中遺傳，他說，“但是顯然比其他像身高或智力這樣的遺傳特征的概率要小。”
一味地在工作中嚴格要求自己固然好，但若與同事齟齬過多，也會成為你通往成功之路的暗礁，不可小視。因此，沒有人愿意成為毫無人緣的“討厭蟲”。
健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。所以人一定不要當情緒的俘虜，而要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。記住情緒是人們健康的指揮棒，至關重要。
2014年《催眠大師》熱映，曾經帶起一股“催眠熱”，一方面讓催眠進入到更多人的視線，另一方面也增加了許多人對催眠的迷思。很長一段時間，作為心理咨詢師，常被問及“你會催眠嗎”、“催眠是不是你讓我干嘛我就干嘛”、“催眠會有危險嗎”諸如此類的問題。
隨著社會經濟的快速發(fā)展，人們逐漸遭遇到了心理困惑給自己帶來的挑戰(zhàn)，心理咨詢業(yè)雖說正在被人們接受，但受傳統(tǒng)的影響，其中不乏誤區(qū)的存在。
心理測量始于歐洲,19世紀傳入中國后引起我國心理學家與臨床工作者的關注。在心理咨詢治療過程中,無論是臨床診斷,還是療效評估,心理測量都是重要手段。
有數(shù)據(jù)顯示，中國成年人的失眠率有38%之高，而其中很大一部分原因都是焦慮。這種失眠叫做“焦慮失眠癥”，是最常見的失眠癥類型，癥狀包括入睡艱難、時常驚厥、且醒后恐懼難消等。
認知行為心理治療主要在于改正抑郁患者的思想與行為。而且這種療法簡單易行，患者不需經過特別訓練，自己在家就能做。在此舉出一些要訣，提供讀者特別是抑郁患者做為參考。
抑郁究竟是什么?就是一種對于自己的憤怒無能感，對于現(xiàn)實的批判與人性陰影一面的悲觀失望!無法接納生活不如意的一面，只能用懲罰自己來逃避生活責任，活在抱怨悲觀自責陰暗自卑的惡性循環(huán)心境里。
抑郁性神經癥是人類心理失調的主要問題；是情感的“普通感冒”；逐漸成為人類健康的主要殺手；表現(xiàn)為持久的情緒低落、認知障礙、軀體不適和睡眠障礙。嚴重的可出現(xiàn)幻覺妄想等精神障礙。
人如果慣性地處在焦慮中，焦慮就在傷害身體。因為人焦慮的時候，身體就會處于應激狀態(tài)中緊繃著。想象下你的每個細胞每塊肉都在緊繃著，會怎么樣呢？
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺