是否沒(méi)有發(fā)生性關(guān)系，就不算出軌?是否發(fā)生了性關(guān)系沒(méi)有愛(ài)，就不算出軌?是否和前任上床，就不算出軌?是否只要對(duì)你還有愛(ài)，就不算徹底的背叛?是否婚姻不幸福，出軌就理所當(dāng)然?……

　　這些想法，是不是讓你感到難以接受呢?!但這確實(shí)是很多出軌者的常有心態(tài)。今天，婚姻心理咨詢?yōu)槟P(pán)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)。

　　一、如果沒(méi)人發(fā)現(xiàn)，就不算背叛

　　如果永遠(yuǎn)不會(huì)被發(fā)現(xiàn)，永遠(yuǎn)不會(huì)再見(jiàn)到某人，而且你們之間是安全的性行為，你又沒(méi)有告訴任何人，這能算作是出軌嗎?

　　問(wèn)題是，很少有人從心底會(huì)覺(jué)得出軌完全沒(méi)有錯(cuò)，即使再善騙的人也會(huì)知道出軌是件壞事。

　　而且，在欺騙伴侶時(shí)，你對(duì)伴侶的感覺(jué)也正在改變，你會(huì)覺(jué)得對(duì)方不是太天真，就是太好騙?？傊チ四信P(guān)系中必不可少的一個(gè)要素：尊重。

　　二、如果沒(méi)有發(fā)生性關(guān)系，就不算出軌

　　男人或許覺(jué)得只要跟那個(gè)人還沒(méi)有上床，兩個(gè)人之間就是清清白白的。

　　情感上的出軌——這種人與人之間深沉的、熱烈的關(guān)系，從柏拉圖式的友誼到浪漫的愛(ài)情，悄悄摸摸的同時(shí)又充滿欲望，情節(jié)緊張得像是拍特工電影。這種情感上的背棄非常危險(xiǎn)，但又總能順利過(guò)關(guān)，一旦你嘗試了就很容易上癮(這么好的事誰(shuí)不愿意呢)。

　　而且，還未發(fā)生性關(guān)系，總是讓人誤以為自己沒(méi)有出軌。

　　其實(shí)這是對(duì)婚姻最大的威脅。80%的出軌都是從“一個(gè)朋友”開(kāi)始的。

　　三、出軌是為了性

　　有的外遇只是為了性，大部分外遇都會(huì)包括性，這是因?yàn)楦閭H之外的人發(fā)生性關(guān)系是禁忌。正是因?yàn)椴豢梢?，所以更讓人想嘗試。

　　但外遇并不一定只是為了性，簡(jiǎn)單地說(shuō)，外遇是為了得到伴侶不能給你的東西。至于這種東西到底是什么這就因人而異了。

　　有時(shí)候即使出軌者自己也說(shuō)不清楚到底是什么，有的是為了追憶小時(shí)候失去的一些東西，有的是為了追求年輕的感覺(jué)，甚至有人對(duì)“完美”的另一半同樣不忠，因?yàn)樗麄兪軌蛄诉@種完美感!所以，外遇跟性是不能劃等號(hào)的。

　　四、出軌是因?yàn)樵诩依锊豢鞓?lè)

　　女人出軌，往往是對(duì)婚姻關(guān)系并不滿意。女人交友常常是為了尋找真正的靈魂伴侶，期望獲得一段比現(xiàn)在擁有的戀情更好的戀情。

　　男人就有點(diǎn)不同，有些男人愛(ài)著自己的老婆，床上生活也幸福，但一旦有機(jī)會(huì)，他們依然不會(huì)放棄風(fēng)流，只要他們覺(jué)得不會(huì)被抓。有些人是可以把愛(ài)和性分開(kāi)的，他們的出軌只是單純的和別人睡在一起，但并不代表不再愛(ài)另一半了。

　　五、和前任上床等于補(bǔ)睡，不代表任何未來(lái)的可能

　　和前任偶爾發(fā)生一兩次，沒(méi)什么問(wèn)題，反正之前也做過(guò)，至少不像跟新人發(fā)生關(guān)系一樣罪無(wú)可恕，反正都已經(jīng)分手了，也不會(huì)將這段外遇復(fù)雜化了。

　　事實(shí)上呢?大錯(cuò)特錯(cuò)。你心里想的可能是曾經(jīng)睡過(guò)，現(xiàn)在等于補(bǔ)睡，不代表任何未來(lái)的可能性。

　　但前任、現(xiàn)任都可能覺(jué)得這是你們復(fù)合的先兆。于是你就面臨著再次跟前任分手的困境，而且還要跟現(xiàn)任解釋怎么過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間，前任又突然開(kāi)始給你發(fā)信息了，打電話了，見(jiàn)面了。這比跟陌生人上床容易被發(fā)現(xiàn)多了，至少陌生人可以睡完就閃，前任還可以時(shí)時(shí)刻刻聯(lián)系到你，糾纏一段時(shí)間才死心。

　　六、有了外遇，向另一半坦白，自己會(huì)好受一些

　　如果不巧被發(fā)現(xiàn)了，你最好主動(dòng)懺悔，這樣你有更多的機(jī)會(huì)挽救你們間的關(guān)系。但要是你覺(jué)得做得夠隱秘不太可能被發(fā)現(xiàn)的話……也有理由絕口不提。

　　畢竟這種懺悔會(huì)讓伴侶的自信遭到毀滅性的打擊，而且有可能會(huì)使你們好不容易建立起來(lái)的信任灰飛煙滅，然后又要花好多年才能重建。

　　更重要的是，弄明白你為什么會(huì)開(kāi)始一段外遇?你從中得到了什么?這種東西你可以從你的伴侶那里得到嗎?

　　最爛的理由就是說(shuō)出來(lái)自己心里就好受了，這確實(shí)會(huì)減輕你的罪惡感，但是你的伴侶會(huì)因此承受能多的痛苦。你既然犯了錯(cuò)，就應(yīng)該自己去解決它。

　　七、外遇能挽救自己的婚姻關(guān)系

　　這是那個(gè)喜歡外遇的人永遠(yuǎn)的借口。他可能安慰自己“現(xiàn)在我更快樂(lè)了，對(duì)老婆更好了，這都是因?yàn)槲以谕饷娴玫搅俗甜B(yǎng)的緣故啊!”

　　但你可以想象一對(duì)夫婦這么說(shuō)話嗎，“老公，自從有了外遇我們倆越來(lái)越甜蜜了~”顯然不能夠啊!!外遇意味著背叛信任、大量撒謊、撕裂信任。

　　他出軌了，就說(shuō)明Ta不再那么愛(ài)你了，看起來(lái)是這樣，但真相未必如此。但這確實(shí)可以說(shuō)明你們之間存在一些問(wèn)題，他已經(jīng)不再那么尊重你了，你們之前許下的諾言他也不再看重。

　　但如果能認(rèn)真想想他為什么出軌，有可能幫你們把失去的東西找回來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，外遇者希望通過(guò)這種行為來(lái)重塑自己，或者是說(shuō)變成自己想要成為的人。在一起多年的伴侶卻總是把對(duì)方當(dāng)作剛剛認(rèn)識(shí)時(shí)候的那個(gè)人，沒(méi)有用發(fā)展的眼光來(lái)看待，一場(chǎng)外遇可以給個(gè)機(jī)會(huì)讓你們重新認(rèn)識(shí)。