身高167cm
體重卻只有92斤
她有著羨煞旁人的
34D豐滿上圍
纖長(zhǎng)細(xì)腿,細(xì)腰翹臀
……
她是誰(shuí)呢?
她就是我們的女神
?
37歲的她一點(diǎn)都不顯老,依然時(shí)尚漂亮,身材更是豐滿到讓人羨慕!
34D傲人上圍,細(xì)腰翹臀,絕對(duì)不是吹牛哦!
想知道她的秘訣是什么嗎?
1.飲食
談到她的瘦身秘訣,就不得不提一下她的飲食習(xí)慣了,每天早起一杯黑咖啡,促進(jìn)全身血液循環(huán),有效加速體內(nèi)脂肪的燃燒,更有降低一整天食欲,避免熱量攝取過(guò)多的奇效。
此外,她還杜絕一切夜宵,只要是晚飯之后絕不再吃任何東西。
2.運(yùn)動(dòng)
她本人也承認(rèn)只用節(jié)食來(lái)控制體重,維持體型還是不夠的,甚至有時(shí)還會(huì)危害身體健康,所以最靠譜的還是運(yùn)動(dòng)。
而她本人最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)是:有氧拳擊,不但可以充分刺激并燃燒到脂肪,又能讓肌肉線條更加緊致,關(guān)鍵是還能防身。
只要是一得空,她就會(huì)去練
看到女神美的那么雞凍,
瘦啦順便送一套棒棒的動(dòng)作,
美腿翹臀不減胸
每個(gè)動(dòng)作10-12次,每次2-3組;
3.心態(tài)
別再說(shuō)年紀(jì)大了就不可以再少女,因?yàn)檫@事兒和年紀(jì)一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有,陳喬恩就是這樣一位女子,因?yàn)榧词挂呀?jīng)37歲,生活中的她還是喜歡搞怪、裝嫩、甚至是撒嬌。
其中愛(ài)花、愛(ài)笑,則是她最年輕態(tài)的表現(xiàn)
都說(shuō)歲月是把殺豬刀,對(duì)于陳喬恩而言歲月反而成了一把磨刀石。讓她從一顆小雜草長(zhǎng)成一株向日葵,愈來(lái)愈嬌艷!
女神,和年齡無(wú)關(guān)
散瘀止血,消腫定痛。
健客價(jià): ¥55用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥320用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥190散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥116大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥268大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥630大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥364大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥280大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥238大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥200大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥498大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥380補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥398白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀,鼾癥(睡眠打呼嚕)腦缺氧性疾病。
健客價(jià): ¥5380散瘀止血、消腫定痛。
健客價(jià): ¥18散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛等。
健客價(jià): ¥259請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。
健客價(jià): ¥240用于外傷出血,跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥15健脾化濁,祛痰軟堅(jiān)。用于脂肪肝、高脂血癥屬肝郁脾虛癥者。
健客價(jià): ¥99散瘀止血,消腫止痛。用于外傷出血,跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥16.8活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥16可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
健客價(jià): ¥299