涼拌松花蛋

　　/食材/

　　皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、蔥花

　　香菜、紅油、醬油、蒜蓉

　　/步驟/

　　1、油鍋燒熱油,放入剁椒和蒜蓉,翻炒到蒜蓉金黃,倒入皮蛋內(nèi)。

　　2、花生壓成碎末,撒入盤中。撒入白芝麻、蔥花香菜。

　　3、倒入紅油和少許醬油即可。

　　洋蔥拌木耳

　　/食材/

　　黑木耳150克，洋蔥半個(gè)，柿子椒半個(gè)

　　紅椒半個(gè)，花椒1小勺，干辣椒2個(gè)

　　食鹽1克，生抽1小勺

　　醋1小勺，植物油1大勺

　　/步驟/

　　1、洋蔥，青紅椒洗凈切絲;木耳過滾水焯一下

　　2、把干辣椒剪碎，和花椒一同放入勺子，加入油，放火上至出椒香味

　　3、把木耳，洋蔥，青紅椒和料汁(鹽，生抽，醋)攪勻，倒入煸香的油，翻均勻即可

　　蝦皮老虎菜

　　/食材/

　　尖椒2個(gè)，蔥1棵，蝦皮1把，香菜2棵

　　紅椒1/2個(gè)，醋1/2勺，香油適量

　　醬油1勺，雞精少許，食鹽1/3勺

　　/步驟/

　　1、蝦皮用水清洗一下，控干水分，蔥、尖椒、切細(xì)絲，香菜切段

　　2、將所有食材放入一個(gè)容器中

　　3、加入調(diào)料拌勻后裝盤

　　熗拌苦瓜

　　/食材/

　　苦瓜1個(gè)，干辣椒2個(gè)，花椒8粒，大蒜2瓣

　　白糖5克，食鹽適量，色拉油15毫升

　　/步驟/

　　1、將苦瓜洗凈，縱向剖成兩半，去掉瓜瓤和瓜子，斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切絲，大蒜拍破切碎備用

　　2、鍋中倒入清水，大火燒滾后放入苦瓜片和少許鹽，汆燙片刻后撈出，立即用涼水過涼，瀝水后放入盤中，加入白糖、蒜末和少許鹽拌勻

　　3、大火加熱炒鍋中的油，放入花椒煸香，再放入辣椒絲后迅速將油淋在苦瓜上即可

　　皮蛋拌黃瓜

　　/食材/

　　黃瓜1根，松花蛋3個(gè)，蒜5瓣，生抽1/2湯匙

　　食鹽1茶匙，陳醋1湯匙，白糖1/2茶匙

　　芝麻油1茶匙，雞粉1/2茶匙，辣椒油1湯

　　/步驟/

　　1、黃瓜洗凈用鹽水浸泡15分鐘，黃瓜用刀背拍碎塊，皮蛋切瓣，蒜頭剁碎末

　　2、各種調(diào)味料(生抽、鹽、陳醋、白糖、麻油、雞粉和辣椒油)混合，皮蛋和拍黃瓜擺盤，撒上蒜末

　　3、淋上調(diào)味料即可上桌享用

　　香椿拌豆腐

　　/食材/

　　香椿1小把，豆腐1塊，食鹽1茶匙，香油1/2湯匙

　　/步驟/

　　1、香椿洗凈用開水燙一下，變綠后瀝干水

　　2、切成香椿碎，豆腐切成小丁后，放入開水鍋中焯一下，撈出瀝干水(焯的時(shí)候加適量鹽)

　　3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中，加少許鹽和適量香油，拌勻即可

　　粉絲拌菠菜

　　/食材/

　　菠菜900克，粉絲1小把，紅尖椒半個(gè)

　　杏仁12個(gè)，蠔油少許，芝麻油少許

　　色拉油適量，食鹽4克

　　/步驟/

　　1、菠菜切去根部，清洗干凈，切段;粉絲用涼水泡軟;燒一大鍋水，水開后放進(jìn)菠菜，加入油、鹽，水再次煮開即可撈起放進(jìn)準(zhǔn)備好的涼開水里

　　2、燙過菠菜的水繼續(xù)用來燙粉絲

　　3、把燙熟的粉絲和菠菜撈起，瀝干水分，裝進(jìn)大碗里，淋入麻油、加入蠔油，用筷子拌勻，撒上紅椒粒和杏仁碎裝飾即可

　　涼拌海帶絲

　　/食材/

　　海帶絲50克，胡蘿卜50克，香菜1棵，蒜5克

　　香醋1/2湯匙，生抽1/2湯匙

　　白糖1/2茶匙，食鹽1茶匙

　　植物油1.5湯匙，干辣椒3個(gè)

　　/步驟/

　　1、海帶絲提前用清水泡至1小時(shí)，胡蘿卜洗凈切成絲，香菜洗凈切成寸斷大蒜去皮，剁成碎放入小碗中，加入生抽、香醋、白糖和鹽

　　2、鍋中注水，燒開下入海帶絲和胡蘿卜絲焯水，撈出放入冷水中沖涼，再撈出瀝干水分

　　3、另起鍋?zhàn)⑷胗蜔裏岜憷苯?，趁熱將辣椒油熗入蒜料中，將調(diào)料倒入海帶絲和胡蘿卜絲中，加入香菜拌勻即可

　　椒油熗拌萵筍

　　/食材/

　　萵筍300克，食鹽1小勺，白糖1小勺

　　紅尖椒3個(gè)，花椒1小勺，醋1小勺

　　生抽1小勺，蒜2瓣，植物油適量

　　/步驟/

　　1、萵筍去掉老皮，取比較嫩的部位，大蒜去皮，剁成蒜茸;嫩萵筍用刮皮刀，刮出條狀

　　2、加入鹽，攪拌均勻，腌制5分鐘;瀝干水分，放入盤中

　　3、取一碗，加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖攪拌均勻成料汁;鍋中注入油，下入花椒辣椒爆香

　　4、將椒油趁熱熗入料汁中，攪拌均勻;將熗好的料汁，均勻的撒在萵筍條上即可

　　涼拌金針菇

　　/食材/

　　金針菇、柿子椒、紅椒、蔥、蒜

　　生抽、醋、香油、白砂糖

　　/步驟/

　　1、水燒開，先放入金針菇、青椒紅椒絲燙30秒，撈出

　　2、將撈出的1料放入冰水里浸泡半分鐘

　　3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌勻成濕料，將2料撈出，輕輕擠干水分放入拌勻，上桌前滴幾滴麻油即可