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林志玲征婚?看女神如何管理身材

2014-11-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日前,河南有一名神秘土豪在私人飛機外面寫著“我想讓所有人知道這架飛機是我為你承包的,志玲,11.13約嗎?”大膽告白林志玲。

  據(jù)悉,林志玲最近在《南都娛樂周刊》頭版刊登的"征婚宣言",內(nèi)文寫著:"世界那么小,我卻始終相信你在等我,分享簡單的快樂,11.13等你。"而示愛河南土豪似乎就是在回應(yīng)她的話。

  繼11月3日《南都娛樂》出現(xiàn)整版疑似女神林志玲"征婚"廣告后,11月4日在上海徐匯區(qū)中心地帶某商業(yè)大樓外掛出2000平米巨幅"獨白"海報。

  "臺灣第一女神"的美譽雖然聽起來艷光四射,但在女神華麗外表的背后,可能更多的是高處不勝寒的孤寂,在感情中沉沉浮浮數(shù)十載。雖然至今仍孑然一身,但林志玲出道多年一直保持著完美的體型,她是怎樣管理自己的身材的呢?

  工作再忙,也要運動

  如果沒有時間上健身房,也要擠出一點點的閑暇時間做做運動,以此來維持自己的身材。例如,早起騎騎自行車。還有,利用自己看電視的休閑時間,放松放松,做做簡單的體操伸展一下肌肉的線條,這樣也可以很有效的減少脂肪的積聚。

  泡澡

  泡澡不但可以美容養(yǎng)顏,還具有瘦身的功效。洗澡也不僅僅是單純的洗澡,從頭發(fā)到身體到臉蛋全套進行。泡澡可以促進身體的新陳代謝活動,從而讓自己的身體曲線更加的均勻。

  志玲姐姐最迷人的莫過于那雙修長的大長腿了。那么,這雙美腿是怎么練出來的呢?

  通常我們接觸到的全身有氧運動也對腿部有很好的減脂效果,如快走、慢跑、爬樓梯、爬山、健身操等。這些運動能有效的促進下半身血液循環(huán),從而達到很好的燃脂效果。

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