提起腰肌勞損,很多人第一反應這是老年人疾病??扇缃?,腰肌勞損再也不只是局限于老人年,現(xiàn)在很多白領因為長期久坐辦公室,腰部運動太少,加上坐姿不正確,很多白領上班族也受腰肌勞損疾病的困擾。但有部分人問,年輕人患腰肌勞損的原因就這幾個嗎?久坐不運動就會患腰肌勞損嗎?還有我還年輕,是不是患腰肌勞損會自愈呢?對這一系列問題,小編就給大家講講腰肌勞損年輕人自愈和年輕人患腰肌勞損的原因知識吧。
年輕人患腰肌勞損的原因
1、腰椎退行性脊椎炎
腰肌勞損的病因多發(fā)生在中年人,而腰肌勞損主要是來自肌肉、筋膜、韌帶、后關節(jié)的勞損或椎間盤組織或硬脊膜和脊神經(jīng),在臨床上腰肌勞損的病因則表現(xiàn)為運動不便。
2、棘上、棘間韌帶慢性損傷
絕大多數(shù)腰肌勞損的病人有損傷史,彎腰時下腰部感覺酸痛無力,或腰部有斷裂感;部分腰肌勞損病人可伴有向臀部的放散痛,但無運動、感覺障礙。
3、第3腰椎橫突綜合征
這是腰肌勞損的病因之一。腰肌勞損多見于青壯年,以腰部慢性、間歇性的酸脹、疼痛、乏力為主,酸痛部位廣泛,但腰肌勞損患者講不清楚具體的疼痛點,經(jīng)充分休息后,腰肌勞損的病因不一定能消除,腰部容易疲勞有煩擾不適感。
年輕人腰肌勞損能自愈嗎?
腰肌勞損主要是腰部肌肉出現(xiàn)發(fā)皺,僵硬以及活動度減弱的情況,從而引起腰椎兩側(cè)的肌肉出現(xiàn)明顯的發(fā)皺以及活動時感覺有東西牽拉,無法正?;顒拥那闆r,并且這種情況還會導致腰部明顯的活動受限。
因為活動時牽拉勞損的肌肉,從而使肌肉出現(xiàn)水腫明顯,并且疼痛會有加重的情況。
病人往往不敢用力的活動或者長時間的反復彎腰活動,但是這種情況是肌肉肌細胞的水腫和肌間隙的積液所導致的。所以如果行保暖,休息,并且臥床休息兩周以后,癥狀就會明顯的減輕甚至恢復的情況。
所以說腰肌勞損有自愈的情況,但是一定要多注意保暖休息,特別是臥床休息,給勞損的肌肉出現(xiàn)水腫和肌間隙積液的吸收,從而促進腰肌勞損的恢復。
總而言之,腰肌勞損已經(jīng)不再是老年人的標配,年輕人也是患此病,因此年輕人要減少腰部肌肉的負擔,避免腰部勞損過度。不要以為自己身體還年輕,覺得間接性的腰部酸痛不是大問題,加上臨床有腰肌勞損年輕人自愈的案例,就對腰部為所欲為,不重視腰部的護理,這會給你腰部的未來健康帶來威脅。
用于風濕性及類風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。
健客價: ¥25.8適應癥為1.炎性和退行性風濕?。侯愶L濕性關節(jié)炎、青少年型類風濕性關節(jié)炎、強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎和脊椎關節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。2.非關節(jié)性風濕性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及運動后損傷性疼痛等。3.痛風急性發(fā)作。4.創(chuàng)傷后及術后炎癥性疼痛如:創(chuàng)傷后,勞損后,牙痛,頭痛等;婦科中出現(xiàn)的疼痛或炎癥,例如:原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5.對耳、鼻、喉的嚴重痛性感染可作為輔助治療藥,例如:咽扁桃體炎,耳炎。原
健客價: ¥16.9適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥7.8益氣養(yǎng)血,祛風除濕,活血止痛。用于氣血不足,風濕瘀阻,肌肉關節(jié)酸痛,關節(jié)腫大、僵硬變形或肌肉萎縮,氣短乏力;風濕、類風濕性關節(jié)炎,腰肌勞損,軟組織損傷屬上述證候者。
健客價: ¥45補腎活血,強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價: ¥8消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關節(jié)炎痛,癥見腰腿疼,關節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥24活血化瘀,祛風除濕,消腫止痛。用于風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價: ¥34補腎活血,強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價: ¥5補腎活血,強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻滯所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價: ¥8活血化瘀,祛風除濕,消腫止痛。用于風濕性關節(jié)炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價: ¥24強腰補腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價: ¥15活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風濕及類風濕疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
健客價: ¥56補腎活血、強筋止痛。用于腎陽不足,瘀血阻絡所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價: ¥8強腰補腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價: ¥12補腎活血,強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價: ¥93適用于肩周炎、腰肌勞損等因血液不暢引起的各部位疼痛、腫脹及產(chǎn)婦暖宮驅(qū)寒。
健客價: ¥13.9用于緩解肌肉、軟組織和關節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關節(jié)疼痛等。也可用于骨關節(jié)炎的對癥治療。
健客價: ¥27.5舒筋活絡,祛瘀止痛,活血驅(qū)風。用于風濕性關節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價: ¥6.5強腰補腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價: ¥9.5消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關節(jié)炎痛,癥見腰腿疼,關節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥29.9補腎活血、強筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價: ¥12舒筋活絡,祛瘀止痛,活血驅(qū)風。用于風濕性關節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價: ¥8補血生精,健腦補腎。用于體質(zhì)虛弱,神經(jīng)衰弱,腰背酸痛,用腦過度,貧血頭暈,驚悸健忘,自汗虛汗,畏寒失眠,面色蒼白,氣虛食減。
健客價: ¥38活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風濕及類風濕疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
健客價: ¥74