您知道？--腰肌勞損

2018-05-30 來(lái)源：煙臺(tái)山脊柱外標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：長(zhǎng)期姿勢(shì)不良導(dǎo)致肌肉持續(xù)緊張供血不足，局部刺激形成損傷。肌肉的起止點(diǎn)血管少，循環(huán)差，一旦損傷恢復(fù)較慢。脊柱的經(jīng)?；顒?dòng)可以干擾愈合的過(guò)程，使局部的損傷病灶和臨床上的疼痛長(zhǎng)期存在。

腰肌勞損

腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的筋膜，韌帶甚至骨膜的慢性損傷性炎癥。

1.病因

腰部在活動(dòng)時(shí)位置較低，承受應(yīng)力大，受力集中。

軀干的穩(wěn)定性主要在于脊柱，當(dāng)脊柱結(jié)構(gòu)失穩(wěn)時(shí)，腰部肌肉將超負(fù)荷工作，以保持軀干穩(wěn)定，久之就產(chǎn)生腰部肌肉代償性肥大增生。

另外，長(zhǎng)期姿勢(shì)不良導(dǎo)致肌肉持續(xù)緊張供血不足，局部刺激形成損傷。肌肉的起止點(diǎn)血管少，循環(huán)差，一旦損傷恢復(fù)較慢。脊柱的經(jīng)?；顒?dòng)可以干擾愈合的過(guò)程，使局部的損傷病灶和臨床上的疼痛長(zhǎng)期存在。

此外，潮濕，寒冷及腰骶部本身的結(jié)構(gòu)因素（先天畸形等）也較常見(jiàn)。

2.臨床表現(xiàn)

A.無(wú)名顯誘因的慢性疼痛，酸脹痛，間歇性，嚴(yán)重時(shí)為持續(xù)性。

B.在腰背部有固定壓痛點(diǎn)，常在肌肉起止點(diǎn)或神經(jīng)肌肉結(jié)合點(diǎn)。在壓痛點(diǎn)叩擊癥狀可以減輕。

C.不同的壓痛點(diǎn)產(chǎn)生不同的放射痛。醫(yī)生可以通過(guò)放射痛的部位鑒別腰部勞損和腰椎間盤突出癥。

D.有單側(cè)或者雙側(cè)的骶棘肌痙攣，肌肉收縮顯得隆起，由于患側(cè)收縮，骨盆可以傾斜，腰部顯得僵硬，起床顯得費(fèi)力。

3.治療

A.病情較重時(shí)，臥床，定時(shí)改變姿勢(shì)。必要時(shí)在工作中可使用腰圍，但休息時(shí)應(yīng)解除，以免繼發(fā)失用性肌萎縮。同時(shí)還應(yīng)訓(xùn)練腰背肌力量，增加腰肌抵抗創(chuàng)傷的能力。

B.腰部物理治療，是治療腰肌勞損的主要方法。如蠟療，電療等。同時(shí)可紅外線烤燈等。

C.壓痛點(diǎn)可行腎上腺皮質(zhì)激素注射封閉治療。

D.腰部疼痛明顯時(shí)，可服用非甾體抗炎藥，以緩解肌肉疼痛和炎癥。

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