腰痛的幾個(gè)小問題

2017-07-19 來源：青島洪強(qiáng)骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有的腰痛患者癥狀像天氣預(yù)報(bào)一樣準(zhǔn)，天氣一變涼就出現(xiàn)腰痛或腰痛加重。寒冷確實(shí)是誘發(fā)腰痛的一個(gè)原因。腰背部受涼會(huì)讓血管收縮、缺血。

　　患者疑問1.引起腰痛的原因有哪些？

　　專家答：引起腰痛的常見病因可概括為四大類：①由脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起，如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫和肌肉痙攣等。②由脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起，如脊髓腫瘤、脊髓炎等。③由內(nèi)臟器官疾患所引起，如子宮及其附件的感染、腫瘤引起。④由精神因素引起，如癔病患者可能以腰病為主訴，但并無客觀體征。

　　患者疑問2.天氣寒冷與腰痛有關(guān)嗎？

　　專家答：有的腰痛患者癥狀像天氣預(yù)報(bào)一樣準(zhǔn)，天氣一變涼就出現(xiàn)腰痛或腰痛加重。寒冷確實(shí)是誘發(fā)腰痛的一個(gè)原因。腰背部受涼會(huì)讓血管收縮、缺血?；颊叨嗍怯捎谠诤涞貐^(qū)長時(shí)間停留，或在寒冷地面、風(fēng)口處睡覺而出現(xiàn)腰痛.

　　患者疑問3．吸煙和腰痛有關(guān)系嗎？

　　專家答：吸煙的人容易患腰背痛，其原因尚不明確，可能是吸煙引起慢性支氣管炎，而咳嗽時(shí)引起椎間盤內(nèi)壓及椎管內(nèi)壓增高；此外煙草中的尼古丁，可能會(huì)減低椎體血容量，從而影響椎間盤的營養(yǎng)，使椎間盤容易發(fā)生退變。

　　患者疑問4．打麻將會(huì)引起腰痛嗎？

　　專家答：長時(shí)間地打麻將，腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時(shí)間地處于緊張僵直狀態(tài)，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰臥和轉(zhuǎn)身。而且久坐會(huì)使骨盆和骶髂關(guān)節(jié)長時(shí)間負(fù)重，腰部缺少活動(dòng)，影響下肢血液循環(huán)，出現(xiàn)兩腿麻木，久而久之可導(dǎo)致肌肉萎縮、僵硬，稍一活動(dòng)就可能扭傷或引起其他損傷，出現(xiàn)腰痛.

　　患者疑問5.穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致腰痛嗎？

　　專家答：人穿上高跟鞋（４厘米以上）后，因骨盆的前傾增強(qiáng)，重力線通過骨盆后方，使腰部為支撐體重而增加負(fù)擔(dān)，隨之后伸增強(qiáng)，長期持續(xù)，會(huì)因腰背肌過度收縮而出現(xiàn)腰痛。鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收縮就會(huì)成倍增加，腰痛的幾率會(huì)越大。建議選擇鞋跟高度為3厘米左右較為適宜。