現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)中風(fēng)的預(yù)防，主要是積極干預(yù)高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、動(dòng)脈硬化、戒煙限酒及控制體重等。但是采取這些措施之后，仍會(huì)有中風(fēng)的情況發(fā)生。這是因?yàn)榛颊哌€存在經(jīng)絡(luò)不通的問(wèn)題，應(yīng)該采取疏通經(jīng)絡(luò)的方法，才能夠有效預(yù)防中風(fēng)。

　　中風(fēng)，是中醫(yī)學(xué)對(duì)急性腦血管疾病的統(tǒng)稱(chēng)，也叫腦卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語(yǔ)言不利、半身不遂，或不經(jīng)昏倒，僅以口角歪斜、語(yǔ)言不利、半身不遂等為主要癥狀的一類(lèi)疾病。中老年人中風(fēng)在秋季尤為多發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為這是由于秋季氣候干燥，空氣中水分缺乏，人易感受燥邪，至腦脈痹阻，經(jīng)絡(luò)不通，清竅蒙閉，從而導(dǎo)致中風(fēng)。有資料顯示，70%以上的中老年人中風(fēng)發(fā)生在秋季，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家還把中風(fēng)稱(chēng)為“秋季神經(jīng)科流行病”。中風(fēng)危害極大，若是對(duì)患者施救不及時(shí)，可能會(huì)有生命之憂。那么，中老年人應(yīng)該如何有效預(yù)防中風(fēng)呢?

　　疏通經(jīng)絡(luò)才能有效預(yù)防中風(fēng)

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)中風(fēng)的預(yù)防，主要是積極干預(yù)高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、動(dòng)脈硬化、戒煙限酒及控制體重等。但是為什采取了這些預(yù)防措施還會(huì)中風(fēng)呢?周?chē)?guó)平教授指出，除了高血壓、高血脂、心臟病等因素外，患者還存在經(jīng)絡(luò)不通的問(wèn)題，應(yīng)該采取疏通經(jīng)絡(luò)的方法，才能夠有效預(yù)防中風(fēng)。

　　教授指出，中風(fēng)經(jīng)絡(luò)不通的特點(diǎn)是人體的十二條經(jīng)脈全都不通，并非只有一條或者幾條經(jīng)脈不通。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)陰陽(yáng)別論篇》所說(shuō)的:“三陽(yáng)三陰發(fā)病，為偏枯痿易，四肢不舉。”

　　經(jīng)絡(luò)不通的10個(gè)表現(xiàn)：

　　經(jīng)絡(luò)不通則引發(fā)中風(fēng)，那么患者應(yīng)該如何判斷自己是否經(jīng)絡(luò)不通?

　　周?chē)?guó)平教授指出，經(jīng)絡(luò)不通的患者通常有以下10個(gè)表現(xiàn)：

　　1、舌痛。老年人出現(xiàn)無(wú)顯著緣由的舌痛、麻木、活動(dòng)不便時(shí)，可能與血粘度升高相關(guān)。

　　2、手指或一側(cè)面部、肢體麻木。對(duì)于年齡在40歲以上，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)發(fā)生。

　　3、眩暈。忽然自覺(jué)頭暈?zāi)垦＃瑤酌腌姾蠡謴?fù)常態(tài)，可能是短暫性腦缺血發(fā)作，俗稱(chēng)“小中風(fēng)”。

　　4、單眼忽然發(fā)黑。一只眼睛忽然發(fā)黑，看不見(jiàn)東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完好恢復(fù)一般。

　　5、說(shuō)話吐字不清。是忽然說(shuō)話不靈或吐字不清，但持續(xù)時(shí)間短。

　　6、嗆咳。喝水或進(jìn)食時(shí)偶然嗆咳。

　　7、緣由不明跌跤。

　　8、哈欠不斷?？赡苁怯捎谀X動(dòng)脈硬化日趨嚴(yán)峻，血管內(nèi)徑越來(lái)越小，惹起腦組織慢性缺血缺氧。

　　9、嗜睡。據(jù)醫(yī)學(xué)觀察，大約有75.2%的人在中風(fēng)前有嗜睡癥狀。

　　10、精神狀況發(fā)生變化。性格一反常態(tài)，如變得沉默寡言，或多語(yǔ)急躁，或出現(xiàn)短暫智商衰退，均與腦缺血相關(guān)，可能是中風(fēng)前兆。

　　周?chē)?guó)平教授還特別提醒中老年朋友，只要出現(xiàn)上述十大癥狀，即使現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查均正常，也屬于經(jīng)絡(luò)不通。

　　疏通經(jīng)絡(luò)的3個(gè)方法：

　　那么經(jīng)絡(luò)不通應(yīng)該如何通經(jīng)絡(luò)?周?chē)?guó)平教授指出，疏通經(jīng)絡(luò)的原則就是必須疏通人體的全部十二經(jīng)脈，非一條或幾條經(jīng)脈。有3個(gè)方法可以幫助患者達(dá)到這個(gè)目的。

　　1、針刺——整體經(jīng)絡(luò)針刺法

　　根據(jù)經(jīng)脈流注次序，每次針刺一條經(jīng)脈，十二次針刺完十二條經(jīng)脈為一療程。一個(gè)療程可疏通137條經(jīng)絡(luò)。

　　2、推拿——整體經(jīng)絡(luò)推拿法

　　按經(jīng)脈走向(手之三陰從胸走手，手之三陽(yáng)從手走頭;足之三陽(yáng)從頭走足，足之三陰從足走腹。)施展推拿手法，主要為按、揉、推、拍等。一次打開(kāi)670個(gè)穴位。

　　3、服中藥——中藥：根據(jù)辯證，內(nèi)服中藥，去除經(jīng)絡(luò)不通的病因。

　　(1)風(fēng)痰瘀血——治法：活血化瘀，化痰通絡(luò)。方藥：桃紅四物湯合滌痰湯。

　　(2)風(fēng)火上擾——治法：平肝熄風(fēng)，瀉火通絡(luò)。方藥：天麻鉤藤飲。

　　(3)痰熱腑實(shí)——治法：通腑化痰。方藥：大承氣湯加味。

　　(4)氣虛血瘀——治法：益氣活血通絡(luò)。方藥：補(bǔ)陽(yáng)還五湯。

　　(5)肝陽(yáng)上亢——治法：滋養(yǎng)肝腎，潛陽(yáng)熄風(fēng)。方藥：鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯。

　　以上三種方法，各有專(zhuān)長(zhǎng)，若三種方法聯(lián)合運(yùn)用，效果最佳。

　　需要疏通經(jīng)輪的3種情況：

　　1.有經(jīng)絡(luò)不通的臨床表現(xiàn)時(shí)。

　　2.氣候交變時(shí)，尤其寒熱轉(zhuǎn)變時(shí)，如春夏之交、秋冬之交。

　　3.有中風(fēng)史者，每年至少“保養(yǎng)”2次。