伸筋草為石松科草本植物石松的帶根全草，也是中醫(yī)常用的一味中藥，經(jīng)常被應(yīng)用于治療風(fēng)濕疾病，消除水腫，緩解腰酸背痛等疾病。除此之外，伸筋草也有著很多的治病功效。下面我們就為大家具體介紹一下伸筋草的功效及食療驗(yàn)方。

　　（一）伸筋草的作用

　　舒筋活絡(luò)

　　可用于寒、濕、瘀滯所致皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)瘸證。

　　(1)用于肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風(fēng)寒濕邪)內(nèi)侵血脈而成，用本品行氣血、通經(jīng)絡(luò)。

　　(2)用于風(fēng)寒濕痹關(guān)節(jié)疼痛，以本品祛風(fēng)散寒、燥濕除痹、舒筋活絡(luò)。

　　(3)用于跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。

　　下氣除濕

　　本品辛苦溫，具下氣除濕之功，用于氣結(jié)胃痛，可舒肝解郁、下氣消結(jié)。

　　《滇南本草》目“下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅(jiān)積，消水腫。”

　　除濕解毒

　　用于蛇串瘡，即帶狀皰疹，多因氣虛不能行水，血瘀濕聚所致，以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒。

　　降溫

　　伸筋草水浸劑對(duì)家兔試驗(yàn)性發(fā)熱有降溫作用，其有效成分為石松堿、棒石松堿、棒石松毒。石松堿靜注對(duì)貓也有降溫作用。

　　治療風(fēng)濕病發(fā)熱

　　伸筋草性溫，中醫(yī)傳統(tǒng)沒有清熱降溫功效，但藥理報(bào)道其有效成分有降低體溫作用，因此，可治療風(fēng)濕病發(fā)熱。

　　利尿

　　伸筋草有利尿和增進(jìn)尿酸排泄的作用。還能解除小兒痙攣性尿潴留，并有通便作用。

　　治痛風(fēng)

　　伸筋草可治療痛風(fēng)和高尿酸血癥，作為引經(jīng)藥，與紅藤、秦皮等同用。

　　興奮

　　實(shí)驗(yàn)表明伸筋草里的石松堿對(duì)大鼠小揚(yáng)和子宮有興奮作用。

　　影響血壓

　　既有報(bào)道伸筋草有升壓作用，也有報(bào)道有降壓作用者。

　　伸筋草有致接觸性皮炎的病例報(bào)導(dǎo)。

　　伸筋草的食用方法

　　伸筋草湯

　　【組成】

　　伸筋草、透骨草、紅花各3克。

　　【功用】舒筋活血通絡(luò)。

　　【主治】腦卒中后手足拘攣癥。癥見：手足拘攣，捷足先登指握固，不能伸展，功能完全缺失，局部明顯腫脹。舌淡紅、苔薄白，脈弦?！痉浇狻糠街猩旖畈?，透骨草舒筋活絡(luò)，配紅花止瘀止痛，更用浸泡之法，藥物直接作用于局部，故收效較佳。

　　【點(diǎn)評(píng)】本方證為瘀血內(nèi)停，阻滯經(jīng)絡(luò)，筋脈失養(yǎng)所致。故見手足拘攣。伸筋草舒筋活血通絡(luò)，恰合此證病機(jī)，故用之輒效。河北中醫(yī)學(xué)院薛芳用本方治療腦卒中后手足拘攣癥67例，結(jié)果：顯效35例，好轉(zhuǎn)29例，無(wú)效3例，總有效率為95.5%。平均治療二個(gè)療程。

　　伸筋草酒

　　材料：

　　鵝腸草15克，川烏頭15克，牛膝15克，草烏10克，雞矢藤15克，白酒500克。

　　做法：

　　(1)將伸筋草、制川烏、牛膝、雞屎藤、制草烏切碎后置于容器中。

　　(2)加入白酒密封浸泡3——5天后，過濾去渣即成。

　　伸筋草燉豬蹄

　　材料：

　　豬蹄250克，伸筋草10克，生姜片、鹽、雞精適量。做法：

　　(1)將伸筋草洗凈，豬蹄去毛，洗凈。斬件。

　　(2)鍋內(nèi)燒水，水開后放入豬蹄滾去表面血跡，再撈出洗凈。

　　(3)煲內(nèi)加入清水適量，再將全部材料放入燉盅。加入開水適量。以文火隔水燉4個(gè)小時(shí)，調(diào)味即可。

　　小貼士：

　　伸筋草伸筋活絡(luò)，豬蹄含鈣豐富。能舒筋活骨，適用于筋骨受傷后關(guān)節(jié)不靈便者。

　　伸筋草鯧魚湯

　　當(dāng)歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。適用于頸椎病引起四肢麻木，足軟無(wú)力者。適宜經(jīng)常服用。以上為大家介紹了伸筋草的神奇治病功效及常用的入藥驗(yàn)方，供大家參考，伸筋草的用量一般為9~15克，該藥物對(duì)孕婦及出血過多的病人忌服。