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喝茶能補(bǔ)腎 菟絲子茶溫腎陽壯筋骨

2014-11-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)專家介紹說不同的腎虛有不同的癥狀,腎虛會導(dǎo)致身體免疫力下降,給人體健康帶來極大的危害,不過不用擔(dān)心,補(bǔ)腎的方法有很多,如飲食補(bǔ)腎,運(yùn)動補(bǔ)腎,按摩補(bǔ)腎等,今天小編就為大家介紹喝茶補(bǔ)腎的方法,一起來看看吧

  腎氣不足該怎么辦呢?生活中很多人出現(xiàn)了腎虛的情況,腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛,不同的腎虛有不同的癥狀,腎虛會導(dǎo)致身體免疫力下降,那么我們該如何補(bǔ)腎呢?下面我們就為大家介紹幾款補(bǔ)腎茶飲。

  菟絲子茶

  菟絲子12克,綠茶3克,冰糖適量。將菟絲子搗碎,與綠茶、冰糖共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶頻飲。具有補(bǔ)陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。

  蝦米茶

  蝦米10克,綠茶3克。共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜15分鐘,代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。

  胡桃蜜茶

  胡桃仁10克,綠茶15克,蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎,與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲。具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺的功效。常用于治療男子房事低下、滑精早泄等癥。

  薏苡仁茶

  薏苡仁15克,綠茶3克。將薏苡仁搗碎,與綠茶共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下和心煩失眠等癥。

  仙茅茶

  取仙茅(藥店有售)5克、紅茶3克,用200毫升開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。本方溫腎陽、壯筋骨,適用于男子陽痿精冷、小便失禁、腰腿疼痛與女子陰冷、性欲低下等。

  腎虛該如何補(bǔ)?補(bǔ)腎的方法有很多,如飲食補(bǔ)腎,運(yùn)動補(bǔ)腎,按摩補(bǔ)腎等,今天為大家介紹了喝茶補(bǔ)腎的方法,希望給大家?guī)韼椭?/p>

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