日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 中風(fēng)的7個(gè)前兆,有一個(gè)竟能提前1周預(yù)警,早發(fā)現(xiàn)可保命!

中風(fēng)的7個(gè)前兆,有一個(gè)竟能提前1周預(yù)警,早發(fā)現(xiàn)可保命!

2017-04-06 來源:新經(jīng)絡(luò)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:能有效預(yù)防和質(zhì)量血管堵塞,其中含有的多糖體能分解腫瘤,提高人體免疫力,有很好的抗癌效果,除此之外,也具有疏通血管。清楚血管中膽固醇的作用,能起到調(diào)節(jié)三高,防止血栓形成的作用。預(yù)防缺血性腦卒中。

  腦卒中是指以腦功能缺失為癥狀,突然發(fā)病的腦血管疾病,可分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。

  它的病因非常復(fù)雜,并不是單一的原因引起的,而是多個(gè)因素共同作用的結(jié)果,有些是遺傳,有些則是其他病癥和不良習(xí)慣帶來的,如三高、肥胖、吸煙和飲酒等。

  中風(fēng)有前兆,短則幾分鐘,長(zhǎng)則一周前即可提前預(yù)防,減少發(fā)病甚至死亡的幾率!

  1、哈欠不斷!提前一周!

  心腦血管疾病患者,如無其他因素影響出現(xiàn)哈欠不斷,是明顯的病態(tài)反應(yīng)。一般中風(fēng)發(fā)作前1周左右會(huì)出現(xiàn)不分時(shí)間地點(diǎn),頻繁出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象。

  2、視覺:突發(fā)的視物模糊,重影以及明顯的視力下降。

  3、感覺:肢體麻木,口唇、面部舌頭靈敏度下降,耳鳴以及聽力下降。

  4、語言:語言表達(dá)困難,口吃,或不能理解他人語言。

  5、肢體:身體無力,協(xié)調(diào)性下降,活動(dòng)不靈。

  6、頭痛:突然發(fā)作的劇烈疼痛,跟平時(shí)的頭痛有明顯的區(qū)別。

  7、情緒反常:性格、語氣和行為的突然反常。

  出現(xiàn)中風(fēng)前兆要及時(shí)就醫(yī),遇到突發(fā)情況要立即撥打120,保持患者仰臥,保持呼吸通暢,解開衣物,不要過于緊張和哭喊,避免給患者造成壓力,不要擅自給患者用藥喂水。南少林火功推拿研究所提示:中風(fēng)其實(shí)可以預(yù)防,頻頻出現(xiàn)的加班猝死新聞也在提醒我們,要避免過度勞累,長(zhǎng)期的加班熬夜,長(zhǎng)途旅行可能誘發(fā)腦卒中,情緒易激動(dòng)、生氣、發(fā)怒也會(huì)無形中增加突發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

  需要提醒的是,大便時(shí)不要用力過猛,尤其是中老年人,這樣可能引起血壓升高、心跳加快,增加風(fēng)險(xiǎn)。

  飲食調(diào)節(jié)

  腦卒中歸根結(jié)底還是腦血管疾病,只要保持血管和血液健康,就能有效避免腦卒中的發(fā)生。只是隨著年齡的增加,食物中的各種毒素會(huì)在血液和血管壁中堆積,空氣污染和吸煙也會(huì)加重這種情況,引發(fā)三高甚至四高,血管變脆、血液粘稠、產(chǎn)生斑塊和血栓,容易造成血管堵塞,引發(fā)腦卒中。下面的3種常見食物,對(duì)預(yù)防中風(fēng)有一定的幫助。

  1、胡蘿卜

  含β-胡蘿卜素,有研究指出,每天攝取15~20mg的β-胡蘿卜素的人,比每天只攝取5~6mg的人中風(fēng)發(fā)病幾率相差很明顯,這是因?yàn)楹}卜素能防止膽固醇氧化后堆積在血管內(nèi)產(chǎn)生血液凝塊,胡蘿卜中還含有豐富的維生素A,配合胡蘿卜素還可以減少中風(fēng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的損害,加速身體復(fù)原。

  2、柑橘

  研究發(fā)現(xiàn),類黃酮的總攝取量與是否發(fā)生中風(fēng)沒有關(guān)聯(lián),而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風(fēng)幾率低19%。95%的黃烷酮來自柑橘類水果。也有研究顯示,女性常吃橙子、柚子等柑橘類水果,與幾乎不吃這些水果的人相比,患缺血性腦中風(fēng)的幾率要低19%。

  3、黑木耳

  能有效預(yù)防和質(zhì)量血管堵塞,其中含有的多糖體能分解腫瘤,提高人體免疫力,有很好的抗癌效果,除此之外,也具有疏通血管。清楚血管中膽固醇的作用,能起到調(diào)節(jié)三高,防止血栓形成的作用。預(yù)防缺血性腦卒中。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房