腦卒中是指以腦功能缺失為癥狀,突然發(fā)病的腦血管疾病,可分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。
它的病因非常復(fù)雜,并不是單一的原因引起的,而是多個(gè)因素共同作用的結(jié)果,有些是遺傳,有些則是其他病癥和不良習(xí)慣帶來的,如三高、肥胖、吸煙和飲酒等。
中風(fēng)有前兆,短則幾分鐘,長(zhǎng)則一周前即可提前預(yù)防,減少發(fā)病甚至死亡的幾率!
1、哈欠不斷!提前一周!
心腦血管疾病患者,如無其他因素影響出現(xiàn)哈欠不斷,是明顯的病態(tài)反應(yīng)。一般中風(fēng)發(fā)作前1周左右會(huì)出現(xiàn)不分時(shí)間地點(diǎn),頻繁出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象。
2、視覺:突發(fā)的視物模糊,重影以及明顯的視力下降。
3、感覺:肢體麻木,口唇、面部舌頭靈敏度下降,耳鳴以及聽力下降。
4、語言:語言表達(dá)困難,口吃,或不能理解他人語言。
5、肢體:身體無力,協(xié)調(diào)性下降,活動(dòng)不靈。
6、頭痛:突然發(fā)作的劇烈疼痛,跟平時(shí)的頭痛有明顯的區(qū)別。
7、情緒反常:性格、語氣和行為的突然反常。
出現(xiàn)中風(fēng)前兆要及時(shí)就醫(yī),遇到突發(fā)情況要立即撥打120,保持患者仰臥,保持呼吸通暢,解開衣物,不要過于緊張和哭喊,避免給患者造成壓力,不要擅自給患者用藥喂水。南少林火功推拿研究所提示:中風(fēng)其實(shí)可以預(yù)防,頻頻出現(xiàn)的加班猝死新聞也在提醒我們,要避免過度勞累,長(zhǎng)期的加班熬夜,長(zhǎng)途旅行可能誘發(fā)腦卒中,情緒易激動(dòng)、生氣、發(fā)怒也會(huì)無形中增加突發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
需要提醒的是,大便時(shí)不要用力過猛,尤其是中老年人,這樣可能引起血壓升高、心跳加快,增加風(fēng)險(xiǎn)。
飲食調(diào)節(jié)
腦卒中歸根結(jié)底還是腦血管疾病,只要保持血管和血液健康,就能有效避免腦卒中的發(fā)生。只是隨著年齡的增加,食物中的各種毒素會(huì)在血液和血管壁中堆積,空氣污染和吸煙也會(huì)加重這種情況,引發(fā)三高甚至四高,血管變脆、血液粘稠、產(chǎn)生斑塊和血栓,容易造成血管堵塞,引發(fā)腦卒中。下面的3種常見食物,對(duì)預(yù)防中風(fēng)有一定的幫助。
1、胡蘿卜
含β-胡蘿卜素,有研究指出,每天攝取15~20mg的β-胡蘿卜素的人,比每天只攝取5~6mg的人中風(fēng)發(fā)病幾率相差很明顯,這是因?yàn)楹}卜素能防止膽固醇氧化后堆積在血管內(nèi)產(chǎn)生血液凝塊,胡蘿卜中還含有豐富的維生素A,配合胡蘿卜素還可以減少中風(fēng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的損害,加速身體復(fù)原。
2、柑橘
研究發(fā)現(xiàn),類黃酮的總攝取量與是否發(fā)生中風(fēng)沒有關(guān)聯(lián),而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風(fēng)幾率低19%。95%的黃烷酮來自柑橘類水果。也有研究顯示,女性常吃橙子、柚子等柑橘類水果,與幾乎不吃這些水果的人相比,患缺血性腦中風(fēng)的幾率要低19%。
3、黑木耳
能有效預(yù)防和質(zhì)量血管堵塞,其中含有的多糖體能分解腫瘤,提高人體免疫力,有很好的抗癌效果,除此之外,也具有疏通血管。清楚血管中膽固醇的作用,能起到調(diào)節(jié)三高,防止血栓形成的作用。預(yù)防缺血性腦卒中。
清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥478補(bǔ)氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓,半身不遂,口眼歪斜,痰盛氣虧,言語不清,足膝浮腫,行步艱難,筋骨疼痛,手足拘攣。
健客價(jià): ¥30補(bǔ)氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。
健客價(jià): ¥21補(bǔ)氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。
健客價(jià): ¥19.9活血化瘀,舒筋通絡(luò)。用于痰瘀阻絡(luò)所致的中風(fēng),癥見半身不遂、肢體麻木、口舌歪斜。
健客價(jià): ¥24.2活血化瘀,舒筋通絡(luò)。用于痰瘀阻絡(luò)所致的中風(fēng),癥見半身不遂、肢體麻木、言語謇澀、口舌歪斜。
健客價(jià): ¥46.5珊瑚七十味丸:鎮(zhèn)心,安神,定驚,調(diào)血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動(dòng)過速 或過緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對(duì)大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。 七十味珍珠丸:安神,鎮(zhèn)靜,通經(jīng)活絡(luò),調(diào)和氣血,醒腦開竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調(diào); 中風(fēng),癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。
健客價(jià): ¥2175息風(fēng)鎮(zhèn)痙,豁痰開竅。用于風(fēng)痰閉阻、中風(fēng)偏癱、癲癇,面神經(jīng)麻痹,口眼歪斜。
健客價(jià): ¥398息風(fēng)鎮(zhèn)痙,豁痰開竅。用于風(fēng)痰閉阻、中風(fēng)偏癱、癲癇,面神經(jīng)麻痹,口眼歪斜。
健客價(jià): ¥75活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于腦絡(luò)瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病、心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥15活血祛淤,通脈活絡(luò)。用于腦絡(luò)瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;中風(fēng)后遺癥,冠心病、心絞痛等。
健客價(jià): ¥35活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥19活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于瘀血閉脈絡(luò)證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期,癥見偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強(qiáng)言蹇或不語。或用于心血淤阻型冠心病絞痛,證見胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥30活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦絡(luò)瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;中風(fēng)后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥35祛風(fēng)止痛、除濕豁痰、舒筋活絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)引起的偏癱,足痿痹痛,筋脈拘急,腰腿疼痛及跌打損傷,行走不便,胸痹心痛。
健客價(jià): ¥36活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于瘀血閉脈絡(luò)證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期,癥見偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強(qiáng)言蹇或不語?;蛴糜谛难僮栊凸谛牟〗g痛,證見胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥38祛風(fēng)止痛、除濕豁痰、舒筋活絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)引起的偏癱,風(fēng)濕痹證(風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎)引起的疼痛、筋脈拘急腰腿疼痛及跌打損傷引起的行走不便和胸痹心痛證。
健客價(jià): ¥39活血化瘀。用于瘀血阻絡(luò)之中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),癥見半身偏癱、肢體麻木、語言蹇澀;及血脈瘀阻所致的胸痹,癥見胸痛、痛有定處、胸肋滿悶;腦梗死及冠心病、心絞痛見上述證候者。
健客價(jià): ¥16活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于腦絡(luò)瘀阻引起的中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻引起的胸痹心痛;腦梗塞,冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價(jià): ¥29.9活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于瘀血閉脈絡(luò)證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期,癥見偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強(qiáng)言蹇或不語。或用于心血淤阻型冠心病絞痛,證見胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥38活血通絡(luò)止痛,祛風(fēng)散寒。用于中風(fēng)偏癱,胸痹心痛,風(fēng)濕痹痛,頭痛,牙痛。
健客價(jià): ¥259活血被動(dòng)瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。 用于腦路瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥19活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛;腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥17.43活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻,中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻,胸痹心痛,腦血管病后遺癥,冠心病心絞痛屬上述證侯者。
健客價(jià): ¥23