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奔跑吧,為了更聰明!科學(xué)家發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)速度越快,學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)

2018-06-06 來(lái)源:奇點(diǎn)網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)過(guò)排查,研究者認(rèn)為關(guān)鍵在于小腦的苔蘚纖維(mossyfaber)上。研究者利用光遺傳學(xué)技術(shù)直接刺激苔蘚纖維,發(fā)現(xiàn)不需要運(yùn)動(dòng),只要增加苔蘚纖維的活性,就可以提高運(yùn)動(dòng)相關(guān)的學(xué)習(xí)能力。

不知道還有多少讀者記得奇點(diǎn)糕前一陣兒減肥來(lái)著。堅(jiān)持跑步(和涼拌芹菜)很有用,確實(shí)瘦了。然后暫停了一段時(shí)間,果然,工作使我變胖……看來(lái)要重新寵幸跑步機(jī)了??!

最近看到的一項(xiàng)新研究讓奇點(diǎn)糕的跑步熱情加倍——快跑不僅能夠鍛煉身體減掉肥肉,還能夠增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力呢!
 
這項(xiàng)來(lái)自葡萄牙學(xué)者的研究發(fā)現(xiàn),跑得越快的小鼠學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)!這個(gè)現(xiàn)象與小腦內(nèi)的苔蘚纖維有關(guān),不運(yùn)動(dòng)直接激活相關(guān)神經(jīng)元也一樣能夠達(dá)到增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的效果![1]
 
這篇《自然神經(jīng)科學(xué)》還真是無(wú)意中得來(lái)的。研究小組本來(lái)是做學(xué)習(xí)能力與神經(jīng)可塑性研究的,研究?jī)?nèi)容是一項(xiàng)經(jīng)典的條件反射實(shí)驗(yàn)。
 
說(shuō)起條件反射,我們第一個(gè)想到的肯定是巴普洛夫的狗。這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)則是選擇小鼠,用閃光照射之后向小鼠的眼睛噴氣,來(lái)訓(xùn)練它們?cè)陂W光后閉眼。實(shí)驗(yàn)鼠被固定住頭部放在滾輪上,實(shí)驗(yàn)期間是在跑動(dòng)的[2]。
 
這個(gè)動(dòng)物模型是出了名的難建,很容易出問(wèn)題[3]。果不其然,研究者們測(cè)得的第一批數(shù)據(jù)根本沒(méi)法用——不同個(gè)體之間測(cè)得的數(shù)據(jù)差異也太大了,就算單個(gè)小鼠幾次測(cè)得的數(shù)據(jù)也毫無(wú)規(guī)律可言,更提不上進(jìn)一步的分析了。
 
研究的第一作者CatarinaAlbergaria回憶說(shuō),實(shí)驗(yàn)在此受阻,“很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)毫無(wú)進(jìn)展”。[4]
 
在某個(gè)瞬間,靈感從天而降,研究者們突然意識(shí)到實(shí)驗(yàn)到底發(fā)生了什么問(wèn)題。實(shí)驗(yàn)中的小鼠在滾輪上跑動(dòng),速度卻是沒(méi)有控制的!當(dāng)針對(duì)這一點(diǎn)修改實(shí)驗(yàn)方案,研究者終于得到了想要的數(shù)據(jù),小鼠們?cè)谙嗤俣认屡軇?dòng)時(shí),條件反射的學(xué)習(xí)曲線是類似的!
 
更意外的發(fā)現(xiàn)是,當(dāng)研究者提高小鼠的奔跑速度,小鼠的學(xué)習(xí)能力提升了!這說(shuō)明增加運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力,其間大腦內(nèi)肯定發(fā)生了什么!
 
研究者首先懷疑的是,是不是運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)了小鼠的“五感”,讓它們“耳聰目明”,從而有了更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力呢?但是對(duì)小鼠的多感官刺激結(jié)果卻都是一樣的,并沒(méi)有對(duì)學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生影響。這意味著要尋找的關(guān)鍵神經(jīng)元過(guò)程還埋藏在大腦的更深處。
 
研究者把目光轉(zhuǎn)到了小腦上,小腦可以算是人體的運(yùn)動(dòng)中樞了,既然“變聰明”是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的,那么肯定就離不開(kāi)小腦。
 
經(jīng)過(guò)排查,研究者認(rèn)為關(guān)鍵在于小腦的苔蘚纖維(mossyfaber)上。研究者利用光遺傳學(xué)技術(shù)直接刺激苔蘚纖維,發(fā)現(xiàn)不需要運(yùn)動(dòng),只要增加苔蘚纖維的活性,就可以提高運(yùn)動(dòng)相關(guān)的學(xué)習(xí)能力。
 
研究者認(rèn)為,小腦在物種之間相對(duì)來(lái)說(shuō)還是很保守的,人類大腦中也很可能存在一樣的神經(jīng)回路。不管你信不信,反正沒(méi)有好點(diǎn)子寫(xiě)不出稿就滿地亂轉(zhuǎn)的奇點(diǎn)糕是信了。
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