許多人都知道運動的好處,可是長期規(guī)律運動的人卻不多,規(guī)律的運動指的是:每週至少運動3次,每次30分鐘,運動強度為使心跳達每分鐘130次。加拿大科學(xué)家一項研究顯示,規(guī)律運動能讓肌膚“恢復(fù)青春”。
報告稱,加拿大安大略麥克馬斯特大學(xué)的科學(xué)家們首先用老鼠做實驗,通過對比發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)常運動的老鼠,毛發(fā)更長,色澤也更鮮亮。之后,科學(xué)家找到29位年齡在20至84歲之間的志愿者,讓其中一半人每周鍛煉3小時,而另一半人則不做任何運動。3個月后,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),那些規(guī)律運動的志愿者,甚至是65歲以上的人群,皮膚都看上去像是20到40歲人的肌膚。
據(jù)科學(xué)家介紹,盡管此次實驗只是對身體的部分皮膚做了研究,還需做更多實驗來驗證目前的結(jié)論,但是這一發(fā)現(xiàn)仍舊意義非凡。
抗衰老,預(yù)防心腦血管,預(yù)防老年疾病 ,護眼護關(guān)節(jié)。
健客價: ¥159用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價: ¥8適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價: ¥5.5適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價: ¥3.8清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥15清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥15清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價: ¥23用于小創(chuàng)傷,擦傷等患處。
健客價: ¥138緩解痛風(fēng)痛楚。
健客價: ¥129智能記錄運動步數(shù);檢測睡眠質(zhì)量與時間。
健客價: ¥159