糖尿病靠運(yùn)動(dòng)能自愈嗎運(yùn)動(dòng)不當(dāng)危害更大

2019-01-12 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如今，患糖尿病的人越來越多，而且患者年齡也越來越小，特別是年輕人的患病率更呈現(xiàn)暴增的趨勢，這與年輕人飲食不節(jié)制、經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)等有極大的關(guān)系，相信大家都知道，運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者的病情是非常有好處的。

得了糖尿病以后，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)有利于控制血糖，對(duì)患者的病情是非常有好處的，所以，一些朋友想知道糖尿病靠運(yùn)動(dòng)是否可以自愈，事實(shí)上，這樣的例子在我們的生活中并不少見，但單純靠運(yùn)動(dòng)治療糖尿病并非適合所有患者，而且運(yùn)動(dòng)不當(dāng)甚至?xí)o患者造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。那么，糖尿病靠運(yùn)動(dòng)能自愈嗎？

如今，患糖尿病的人越來越多，而且患者年齡也越來越小，特別是年輕人的患病率更呈現(xiàn)暴增的趨勢，這與年輕人飲食不節(jié)制、經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)等有極大的關(guān)系，相信大家都知道，運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者的病情是非常有好處的，所以，不少患者想知道糖尿病靠運(yùn)動(dòng)能自愈嗎?下面就來為大家做詳細(xì)解答。

靠運(yùn)動(dòng)治愈糖尿病的案例在我們的生活中并不少見，但并非所有的患者都能單純靠運(yùn)動(dòng)治愈本病，而且也不是運(yùn)動(dòng)量越多、運(yùn)動(dòng)幅度越大疾病好的越快，患者若是盲目運(yùn)動(dòng)，不僅起不到治療疾病的目的，甚至?xí)o自身帶來不必要的傷害，因此，糖尿病患者不可盲目運(yùn)動(dòng)。

通常來說，糖尿病患者適合做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、健身操、快走、太極拳等運(yùn)動(dòng)，每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間最長不要超過30分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)以微微出汗、不感覺氣喘吁吁為宜，且不可運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓。運(yùn)動(dòng)期間適當(dāng)?shù)耐Ｏ聛硌a(bǔ)充一些水分，避免排汗量過多造成脫水。

運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好掌握在飯后半小時(shí)到一小時(shí)，有條件的朋友最好在飯后以及運(yùn)動(dòng)前后都測量一下血糖并記錄下來，這樣能更好的了解自身血糖的起伏變化，對(duì)運(yùn)動(dòng)方式以及運(yùn)動(dòng)量做出調(diào)整。需要注意的是，若患者的病癥較為嚴(yán)重，當(dāng)在家人的陪伴下適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容介紹了糖尿病的相關(guān)介紹，通過介紹希望能夠幫助大家，由于每個(gè)人的體質(zhì)都不同，所以并不是所有的人都能通過運(yùn)動(dòng)治愈糖尿病，因此，患者朋友不要盲目的運(yùn)動(dòng)而不遵循醫(yī)囑嚴(yán)格用藥，只有通過藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面配合，才能嚴(yán)格控制血糖，亦或是達(dá)到治愈糖尿病的目的，患者朋友及其家屬一定要做到心中有數(shù)。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥54.5

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥108

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥136

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥55

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥54

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥63