2017-09-20
死后的靈魂，如何看待生前的人生
每一個(gè)人都是相互聯(lián)系的，那些看起來(lái)似乎毫無(wú)關(guān)聯(lián)的人，可能正對(duì)你的人生有著極大的影響 電影《天堂遇見(jiàn)的五個(gè)人》主人公艾迪就是這樣一個(gè)倒霉的人。講述主人公艾迪去世后在天堂遇見(jiàn)的5個(gè)人的故事。
金銀花泡水喝的九大禁忌
科學(xué)家們并不確定為什么有些人是左撇子，但他們知道基因占了25%的原因，Yeo說(shuō)道。左撇的用手習(xí)慣確實(shí)可能在家族中遺傳，他說(shuō)，“但是顯然比其他像身高或智力這樣的遺傳特征的概率要小?！?/p>
一味地在工作中嚴(yán)格要求自己固然好，但若與同事齟齬過(guò)多，也會(huì)成為你通往成功之路的暗礁，不可小視。因此，沒(méi)有人愿意成為毫無(wú)人緣的“討厭蟲(chóng)”。
每一個(gè)人都是相互聯(lián)系的，那些看起來(lái)似乎毫無(wú)關(guān)聯(lián)的人，可能正對(duì)你的人生有著極大的影響 電影《天堂遇見(jiàn)的五個(gè)人》主人公艾迪就是這樣一個(gè)倒霉的人。講述主人公艾迪去世后在天堂遇見(jiàn)的5個(gè)人的故事。
不是只有正能量的一面。好的心理咨詢(xún)可能會(huì)暴露人性的缺點(diǎn)，但在心理咨詢(xún)中會(huì)慢慢接納這一面，接納自己就是一個(gè)完整的人，而不是只允許自己是一個(gè)完美的人。它也會(huì)讓人變得更加包容。接納自己的不完美，也會(huì)慢慢包容與他人的差異。
其中，無(wú)助感和孤獨(dú)感跟死亡的體驗(yàn)很像，是我們最不愿意體驗(yàn)的兩種感覺(jué)。而虐待恰恰可以讓我們體驗(yàn)到這兩種感覺(jué)。有一個(gè)來(lái)訪者，他曾跟我說(shuō)，在兄弟姐妹中，他是最聽(tīng)話的一個(gè)。
同樣道理，如果你在服用抗抑郁藥保護(hù)的情況下，仍然有一些殘留癥狀，比如失眠，容易緊張，煩躁等情況，往往說(shuō)明你的“洪水”也還沒(méi)退，也不能貿(mào)然停藥。上篇文章中的有些醫(yī)生就是沒(méi)有注意這種情況。
抑郁癥的復(fù)發(fā)規(guī)律就和今天說(shuō)的洪水的規(guī)律一模一樣，如果有一次抑郁發(fā)作，那么將來(lái)的兩三年內(nèi)，大部分還會(huì)再次發(fā)作，這就是大部分抑郁癥患者至少需要服藥2-3年的原因。再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，注意“至少”兩個(gè)字。
可見(jiàn)，很多醫(yī)生對(duì)何時(shí)可以停藥的理解也并不正確。一般情況下，服藥多年確實(shí)可以考慮停藥了，但有些患者的病情不一樣，作為醫(yī)生，我們不能搞“一刀切”。下面幾篇文章我會(huì)進(jìn)一步討論，讓大家能比一般醫(yī)生做出更好的判斷，這里就不贅述了。
抑郁癥和精神分裂癥的關(guān)系，我常比喻成貓和豹的關(guān)系（自從我提出這個(gè)“貓豹”理論，打消了很多門(mén)診病人的顧慮，今天也分享給朋友們，希望也能打消你的顧慮。）
新型抗抑郁藥在這方面很有優(yōu)勢(shì)，幾乎看不到服用新型抗抑郁藥自殺成功的報(bào)道?？梢?jiàn)現(xiàn)在新型抗抑郁藥（比如說(shuō)氟西汀、舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等）多安全，大部分人服藥后都沒(méi)有出現(xiàn)明顯的副反應(yīng)。
該量表共有7個(gè)條目，每個(gè)條目0-3分，總分值范圍0～21分。GAD-7量表在臨床實(shí)踐中可以有效篩查GAD并評(píng)估其嚴(yán)重程度，在中國(guó)人群中的研究顯示，GAD-7量表具有良好的可信度，對(duì)廣泛性焦慮障礙及驚恐障礙的篩查具有較高的敏感度和特異度。
你應(yīng)該已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，患了抑郁癥能不能工作，要不要去工作，這還真不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。一聽(tīng)說(shuō)抑郁癥就建議不要再去工作了，或者無(wú)視抑郁癥的輕重，就認(rèn)為患者不夠堅(jiān)強(qiáng)、不愿工作，不分青紅皂白的逼著患者去工作，都是不可取的。
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