日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網 > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 心理療養(yǎng) > 花幾分鐘來測測你的抑郁值吧!

花幾分鐘來測測你的抑郁值吧!

摘要:該量表共有7個條目,每個條目0-3分,總分值范圍0~21分。GAD-7量表在臨床實踐中可以有效篩查GAD并評估其嚴重程度,在中國人群中的研究顯示,GAD-7量表具有良好的可信度,對廣泛性焦慮障礙及驚恐障礙的篩查具有較高的敏感度和特異度。

  隨著抑郁癥發(fā)病率的不斷增加,抑郁癥這個詞越來越多地進入我們的生活。抑郁癥帶有的自殺傾向也在不斷地刺激著每個人的神經。我們有時不禁會想:我抑郁了嗎?

  今天筆者交給大家兩張內容簡單,可操作性強,而且權威的量表。以便大家進行自測。

  這是由美國精神醫(yī)學會(AmericanPsychiatricAssociation,簡稱APA)出版的《精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊》第5版(DSM-5)推薦的量化評估標準。在歷經十年后終于在2013年5月發(fā)布。

  DSM是一本在美國和包括中國在內的其他國家最常用的診斷精神疾病的指導手冊。這次DSM-5的更新將為臨床和研究方案帶來許多積極的變化,其中最核心的理念就是倡導基于評估的治療,并在指南中提供了相應的評估模式。這兩個評估表一個針對抑郁癥的患者健康問卷-9(PHQ-9),另一個是旨在評估焦慮的廣泛性焦慮量表(GAD-7)。這兩個量表內容簡單,可操作性強,經國內外研究驗證具有良好的信度和效度,在DSM-5的草案中被推薦用于評估監(jiān)測抑郁及焦慮癥狀。并可幫助醫(yī)生篩查焦慮抑郁患者,并且監(jiān)測病情變化。

  這兩張量表也被中華醫(yī)學會精神科分會向全國推薦。

  PHQ-9量表嚴格符合DSM-5的9條癥狀學標準,每個條目0-3分,總分值范圍為0-27分。PHQ-9既可以用于篩查也可用于評估抑郁嚴重程度,采用該量表對患者進行評估,既可提供量化指標,也可幫助醫(yī)生制定臨床決策。PHQ-9量表是被DSM-5推薦使用評估抑郁嚴重程度的量表。

  GAD-7量表是一種簡便有效的廣泛性焦慮障礙(GAD)識別及評估工具,在國外已被廣泛應用。該量表共有7個條目,每個條目0-3分,總分值范圍0~21分。GAD-7量表在臨床實踐中可以有效篩查GAD并評估其嚴重程度,在中國人群中的研究顯示,GAD-7量表具有良好的可信度,對廣泛性焦慮障礙及驚恐障礙的篩查具有較高的敏感度和特異度。

  你究竟是不是個憂郁的人?完成下面兩道情緒自測題就知道了。

  題目一:你有憂郁情緒嗎?(PHQ-9)

  最近2個星期里,您有多少時間受到以下任何問題的困擾?

  憂郁情緒自測

  將第1條到第9條的得分相加,如果你的得分在5-10分,你可能存在輕度的抑郁情緒;如果你的得分在10分以上,那么你肯定存在抑郁情緒。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房