自我檢測(cè): 你離痛風(fēng)到底有多遠(yuǎn)?

2018-01-17 來源：壹號(hào)健康專家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在我國，痛風(fēng)的發(fā)病率卻連年上升。不信你仔細(xì)觀察身邊的朋友們，是不是近幾年得痛風(fēng)的人越來越多了？不僅如此，痛風(fēng)的發(fā)病年齡也約拉越小，我認(rèn)識(shí)的痛風(fēng)患者里最小的年齡才十歲。

　　痛……好痛……非常痛……痛到不能忍……

　　每個(gè)痛風(fēng)發(fā)作的人恐怕都只有一個(gè)感受，那就是“痛”。我的一個(gè)痛風(fēng)的朋友，通風(fēng)不發(fā)作的時(shí)候，幾乎忘了它的存在。一旦發(fā)作起來，就感覺生不如死。每次出去呼哧海塞回來，痛風(fēng)都會(huì)準(zhǔn)時(shí)報(bào)到。這個(gè)時(shí)候的他才痛定思痛，按按下決心下次一定好好聽醫(yī)生的話，遠(yuǎn)離尿酸含量高的食物，遠(yuǎn)離啤酒、海鮮……

　　有人把痛風(fēng)的痛形容成一場(chǎng)颶風(fēng)，雖然來得快、去得快，但是卻來得異常猛烈，讓人不寒而栗。誰都不想得痛風(fēng)，可是在我國，痛風(fēng)的發(fā)病率卻連年上升。不信你仔細(xì)觀察身邊的朋友們，是不是近幾年得痛風(fēng)的人越來越多了？不僅如此，痛風(fēng)的發(fā)病年齡也約拉越小，我認(rèn)識(shí)的痛風(fēng)患者里最小的年齡才十歲。

　　很多人都覺得痛風(fēng)離自己很遠(yuǎn)，直到患上了才追悔莫及！事實(shí)上，痛風(fēng)離我們并不遙遠(yuǎn)，可能你暫時(shí)覺得身體并沒有什么疼痛感覺，但這不代表著你體內(nèi)的尿酸沒有在悄悄的升高，也不代表著它沒有在悄悄地破壞著你的身體。

　　別等到有一天，關(guān)節(jié)真的腫大、疼痛起來，那是才重視痛風(fēng)就為時(shí)已晚了！

　　看到這里，你是不是也非常想知道自己患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)有多大？是不是身體里的尿酸也在偷偷的升高，自己卻不知道呢？如果你關(guān)心自己和家人的健康，就跟著我做一個(gè)簡單的小測(cè)試，看看下面這幾個(gè)選項(xiàng)，看看有幾項(xiàng)戳中了自己：

　　1.家族中有痛風(fēng)病史

　　2.愛喝酒，特別是啤酒

　　3.喜歡吃一些嘌呤含量高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、紅肉、香菇、火鍋等

　　4.喜歡吃高油高糖的食物，如肥肉、油炸食品、甜品等

　　5.愛吃花生、核桃等堅(jiān)果

　　6.飲食沒有規(guī)律，經(jīng)常不吃早飯

　　7.經(jīng)常暴飲暴食或者外出應(yīng)酬比較多

　　8.飲水較少

　　9.生活和工作壓力大，情緒不穩(wěn)定

　　10.經(jīng)常加班、熬夜

　　11.經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)

　　12.肥胖或體重超標(biāo)

　　13.患有腎臟疾病

　　14.患有高血壓、高血脂或者是糖尿病等

　　15.因治療需要經(jīng)常服用一些藥物，如：利尿劑、抗結(jié)核藥、平喘藥、止痛藥等，或者經(jīng)常接受靜脈注射

　　在以上15個(gè)選項(xiàng)中，如果你有超過6項(xiàng)被戳中，那么你離痛風(fēng)已經(jīng)非常接近了，很可能已經(jīng)患上了痛風(fēng)，自己卻不知道。應(yīng)該盡快就醫(yī)，排除痛風(fēng)的可能性。同時(shí)，在日常生活中也要注意改掉以上的壞毛病，降低痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。

　　如果被戳中3-6項(xiàng)，說明離痛風(fēng)也不是很遠(yuǎn)，可以去醫(yī)院做個(gè)體檢，看看自己的血液中尿酸水平，生活中也要注意避免會(huì)增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)的行為，特別是在飲食上應(yīng)該尤其注意。

　　如果只有不到3項(xiàng)符合，那么恭喜你，痛風(fēng)離你還是比較遠(yuǎn)的，只要定期體檢，繼續(xù)保持健康的生活習(xí)慣就可以啦！

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