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每日答疑|家庭問題背后的心理學真相是什么?家庭治療的意義是什么?

摘要:而是與他所生活的家庭環(huán)境有關。這個家庭成員只是通過他把家庭的問題表現(xiàn)出來而已。因此,如果想改變這個家庭成員的心理行為問題或者癥狀,就要把家庭環(huán)境與他一起進行改變。

  家庭問題出現(xiàn)的主要原因:

  1、壓力

  人活著就有壓力,壓力來自成員之間,來自社會,也來自我們自己。往往家庭中的壓力有很多來源,當壓力超過負荷,就會爆發(fā),產(chǎn)生沖突。

  壓力的類型主要有三種:

  a.突發(fā)的情境壓力。譬如突然有人死亡,或破產(chǎn)。

  b.人際關系中的壓力。每個人同時都處在多條人際關系中,納皮爾認為家庭治療師尤其要關注人際壓力,好比一個人受到父母的影響,或是與重要他人之間沒有解決的矛盾。

  c.個人內在的壓力。人內心的沖突并非源于自己,而是將外在壓力內化的結果。這是與自己的戰(zhàn)爭,且會于家庭中爆發(fā)。

  2、三角關系

  夫妻之間的問題,往往會使孩子卷入其中。

  同樣的,母子或父子之間的問題,也會使伴侶卷入其中。三者中可能出現(xiàn)替罪羊,或是如卡普曼所說的有「受害者」,必有「加害者」,且往往會有「拯救者」,三個角色相愛相殺,逐漸擴大一個家庭的不和諧。

  3、責備怪罪

  家庭最痛苦的掙扎,莫過于將某個成員置于所有人怪罪的對象?;蚴潜舜斯肿?,將問題過份簡化,然后通過怪罪的各種方式,無論暴力或冷暴力,進而傷害對方,傷害自己,并波及其他家庭成員。

  好比當夫妻沖突上升,要孩子選邊站,在孩子面前徹底侮辱對方的行為,都會讓家庭中的所有人痛苦。

  4、認同感的擴散

  過份強調系統(tǒng)化的家庭,會產(chǎn)生「全家共生」(family-widesymbiosis)的病態(tài)依賴。

  家庭成員都非常依賴對方,害怕失去,于是每個人都不敢面度沖突,表達自己的真實想法,只為了避免家庭的破裂。

  結果每個人在家庭中都無法成為真正的自己,家庭也缺乏真實的互動,所有人和家庭都戴著一個和諧的假面具,但面具底下的痛苦仍持續(xù)傷害每個人。

  家庭治療是心理學一個重要的組成部分,對很多心理疾病都有很好的治療效果。

  我們每個人并不是獨立于家庭或者其他家庭成員而存在的,我們受到家庭和其他家庭成員的很大影響。忽視這一點將會嚴重影響心理咨詢治療的效果。而家庭治療認識到了家庭環(huán)境對一個家庭成員的重要性,希望通過改變家庭環(huán)境來改變一個家庭成員的心理行為問題或癥狀。

  此外,如果不將個體所生活的環(huán)境與個體一起進行改變,即使取得很好的咨詢治療效果,但當個體回到家庭之后,很容易誘發(fā)個體重新出現(xiàn)原來的問題。而家庭治療將環(huán)境與個體一起進行改變,就徹底地消除了個體滋生心理行為問題或癥狀的環(huán)境,有利于個體改變后的維持。

  從上述觀點出發(fā),家庭治療認為某個家庭成員出現(xiàn)了心理行為問題或者癥狀并非是他個人的問題,而是與他所生活的家庭環(huán)境有關。這個家庭成員只是通過他把家庭的問題表現(xiàn)出來而已。因此,如果想改變這個家庭成員的心理行為問題或者癥狀,就要把家庭環(huán)境與他一起進行改變。

 

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