說(shuō)到頸椎病，大家應(yīng)該都不陌生，尤其是脖子稍微有些疼痛，就覺(jué)得自己得了頸椎病，其實(shí)并不是所有脖子痛就是頸椎病。
先說(shuō)說(shuō)什么是頸椎?。?/strong>
醫(yī)學(xué)上是這么定義的：頸椎病，是指頸椎椎間盤(pán)組織退行性改變及其繼發(fā)椎間關(guān)節(jié)退行性(即老化)改變累及其周?chē)匾M織結(jié)構(gòu)(神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈、交感神經(jīng)等)，出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。
診斷是頸椎病的條件
如果有以下其中一條者，即表明患有頸椎病。
?、俸箢i部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者(大多為頸型頸椎病)。
?、陬i部疼痛的同時(shí)，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或/與麻木者(大多為神經(jīng)根型頸椎病)。
?、坶]眼時(shí)，向左右旋轉(zhuǎn)頭頸，引發(fā)偏頭痛或眩暈者(大多為椎動(dòng)脈頸椎病)。
?、茴i部疼痛的同時(shí)，伴有上肢或(與)下肢肌力減弱及肌體疼痛者(大多為脊髓型頸椎病或是合并頸椎椎管狹窄癥)。
⑤低頭時(shí)，突然引發(fā)全身麻木或有“過(guò)電”樣感覺(jué)者(大多為脊髓型頸椎病，尤其是合并有嚴(yán)重頸椎椎管狹窄癥者)。
這些問(wèn)題也能引起脖子疼痛：
不僅是頸椎病，以下疾病也有引起脖子疼痛的可能。
1、頸部肌肉或韌帶勞損。
由于脖子長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)引起。
2、頸部肌筋膜炎。
頸部長(zhǎng)時(shí)間處于牽拉緊張狀態(tài)，引起脖子痛的不適感。
3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，也能造成此類(lèi)的癥狀。
4、失眠。
長(zhǎng)期失眠使頸部神經(jīng)興奮，刺激肌肉充血腫脹，引起頸部的疼痛。
如何自我鑒別真?zhèn)晤i椎?。?/strong>
1、有沒(méi)有神經(jīng)和血管壓迫征象。
頸椎病多有臂叢神經(jīng)受壓的癥狀，出現(xiàn)手臂外側(cè)麻痹，并可達(dá)手小指無(wú)名指端。簡(jiǎn)單檢查方法是：將手臂外展水平位，伸直，頭向手臂相反方向用力向外伸拉。如果手臂麻痹加劇，并延伸至手指，伴有頭昏暈者，證明有壓迫，頸椎病可能性大；
2、癥狀是否持續(xù)不退。
如果疾病產(chǎn)生的癥狀持續(xù)，不因環(huán)境、天氣和情緒而改變，頸椎病可能性大；
3、四肢出現(xiàn)不便
腳下無(wú)力有“踩棉花”的感覺(jué)，雙手的靈活性下降，扣扣子、夾菜等比較困難。
哪些是偽頸椎??？
出現(xiàn)以下?tīng)顩r，則表明并不是頸椎病引起的脖子疼痛。
1、休息就能解決疼痛
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作后出現(xiàn)了脖子疼，其他癥狀都沒(méi)有。離開(kāi)電腦，休息一段時(shí)間，疼痛緩解了，那只是頸部肌肉勞損。
2、轉(zhuǎn)完脖子就沒(méi)事兒
脖子又酸又疼，輕輕地轉(zhuǎn)一圈，咦，不疼了。其實(shí)，這是累的，跟頸椎無(wú)關(guān)。
3、頭暈頭痛
雖然，頸椎病會(huì)引起頭暈和頭痛。但是神經(jīng)內(nèi)科疾病，也會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀，因此不能單憑這一癥狀，就判斷是頸椎病。
如何預(yù)防頸椎?。?/strong>
1、避免高枕睡眠的不良習(xí)慣
高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。
睡姿不同枕頭高度不同，
仰臥：頭枕在枕頭上的高度應(yīng)是8~10cm；
側(cè)臥：則要與單邊肩寬同等高（根據(jù)不同體型自我調(diào)整）。
2、避免同一個(gè)坐姿
長(zhǎng)期低頭伏案工作者，要注意動(dòng)靜結(jié)合，每工作一小時(shí)左右就要站起來(lái)做做工間操，活動(dòng)活動(dòng)四肢、頸椎，消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。
3、避免和減少急性頸椎損傷
如避免猛抬重物、緊急剎車(chē)、不協(xié)條運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、突然回頭、頭頂球等。
4、常做頸椎操
閉上眼睛后深呼吸，將頸椎向前、后、左、右緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)。順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较蚨甲?~2次。每天做3~5次，能有效緩解頸部肌肉緊張，預(yù)防頸椎病。
適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥29.9補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥8.4活血舒筋，通絡(luò)止痛。用于頸椎病，骨關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價(jià)： ￥120活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見(jiàn)頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥22活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于頸椎病腰椎骨質(zhì)增生的瘀阻脈絡(luò)證，具有緩解疼痛、改善活動(dòng)功能的作用。
健客價(jià)： ￥36補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥8.5補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥8.5補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥35補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥53補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥28補(bǔ)腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥10補(bǔ)骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥37補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥10適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤(pán)突出、過(guò)伸過(guò)屈損傷等疾病的治療和預(yù)防工作，通過(guò)頸枕的牽引，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血作用，防止頸椎病的產(chǎn)生！
健客價(jià)： ￥99適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥268適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥896該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(zhǎng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià)： ￥29頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱(chēng)頸枕）供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病，頸部骨折，滑椎，椎間盤(pán)突出，過(guò)伸屈性損傷等疾病，通過(guò)頸枕的牽引治療，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血，防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(zhǎng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià)： ￥99活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥32家庭保健理療燈，適用于風(fēng)濕 關(guān)節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià)： ￥99活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià)： ￥29.8活血化瘀，舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病等。
健客價(jià)： ￥108滋補(bǔ)肝腎，活絡(luò)止痛。用于各種頸椎病引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥38.5補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥5.9
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