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頸椎病可引起癱瘓 4大措施可預(yù)防頸椎病

2015-03-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:數(shù)據(jù)顯示,我國50歲左右的人群中大約有25%的人患過或正在患頸椎病,60歲左右的人患此病者高達(dá)50%,70歲左右的人幾乎達(dá)到100%。頸椎位于人體的特殊部位,一旦得病,不但危害頭頸,還可牽動全身。

  頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓,導(dǎo)致一系列功能障礙的臨床綜合征。

  10~15%的頸椎病患者出現(xiàn)了下肢癱瘓或四肢癱瘓、大小便失控、臥床不起的癥狀。

  頸椎病的危害大可引起癱瘓

  1、頸椎病的危害體現(xiàn)在,頸椎病患者會有下肢無力,行走不穩(wěn),兩腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時,會出現(xiàn)頭暈,頭痛,視力模糊,兩眼發(fā)脹,發(fā)干,兩眼張不開,耳鳴,耳堵,甚至胃腸脹氣等癥狀。

  2、頸椎病可引起癱瘓。部分的脊髓型或是以脊髓型為主的混合型的頸椎病,因為得不到系統(tǒng)地治療,這樣致病因素就不能解除,隨著病情的發(fā)展,出現(xiàn)脊髓變性液化這樣的不可逆的變化,那么癱瘓也就會發(fā)生了,由此可見頸椎病的危害多大。

  3、頸椎病可引起高血壓。因為頸椎病造成的高血壓稱為頸源性高血壓?;颊叽蠖喟橛蓄^昏或眩暈,肩背部沉重不適等。如果是頸椎多關(guān)節(jié)的錯位,那么就會伴有胸悶、氣短或心律不齊。頸椎錯位使橫突移位,或者是頸椎錯位損傷造成的菌性炎癥,都是會導(dǎo)致交感神經(jīng)節(jié)后纖維興奮,從而發(fā)生腦血管的痙攣,這也是頸椎病的危害。

  預(yù)防頸椎病的4大有效措施

  1、嬰幼兒及青少年時期患上頸椎病的較多。因此,頸椎病的預(yù)防,應(yīng)從兒童時期開始。加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,促使椎周軟組織強(qiáng)壯有力,有助于增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。更要注意防止外傷和糾正工作、生活中的不良姿勢。頸椎病的誘發(fā)因素除外傷外,常見的還有落枕、受涼、過度疲勞、強(qiáng)迫性體位工作、姿勢不良等。

  2、嚴(yán)防急性頭、頸、肩外傷,這也是重要的頸椎病預(yù)防方式。頭頸部跌撲傷、碰擊傷及揮鞭傷,均易發(fā)生頸椎及其周圍軟組織損傷,直接或間接引起頸椎病,故應(yīng)積極預(yù)防,一旦發(fā)生應(yīng)及時檢查和徹底治療。

  3、要預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是坐姿要正確,保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接觸椅面,雙肩后展,使頸肩部放松,兩肩連線與桌緣平行,脊柱正直,兩足著地。將桌椅高度調(diào)到與自己身高比例合適的最佳狀態(tài),使目光平視電腦屏幕,雙肩放松。避免頭頸部過度前屈或過度后仰以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。

  4、當(dāng)長時間近距離看物,尤其是處于低頭狀態(tài)者,既影響頸椎又易引起視力疲勞,甚至誘發(fā)屈光不正。因此,每當(dāng)伏案過久后,應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)方眺望5分鐘左右。這樣既可消除疲勞感,又有利于頸椎的保健。

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