日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

健客網(wǎng)

健康問(wèn)答

男科 減肥 內(nèi)科 外科 婦科 兒科 中醫(yī)科 皮膚科 保健養(yǎng)生 心理科 五官科 傳染科 腫瘤科 藥品
健康問(wèn)答 >> 所有問(wèn)題 >> 外科 >> 骨科 >> 頭頸外科 >> 頸椎病>>頸椎病的最好鍛煉方法是?

頸椎病的最好鍛煉方法是?

2013-09-03 已解決

女|56

病情描述：

現(xiàn)在頸椎病很平常，那現(xiàn)在最好的鍛煉方法是什么呢？不知道。

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：你好：加強(qiáng)頸部鍛煉可以預(yù)防和延緩頸椎病的發(fā)生和發(fā)展。方法是：雙手叉腰，放慢呼吸，緩緩低頭使下巴盡量接角第一領(lǐng)扣；再仰頭，頭部盡量后仰；隨后是左、右歪頭，耳垂盡量達(dá)到左右肩峰處；左右轉(zhuǎn)頸，頦部盡量接觸肩峰。希望能幫到您。

發(fā)布時(shí)間：2013-09-03

有用（44）2（0）

直購(gòu)熱線：400-6666-800
可能相關(guān)的藥品

  • 藤黃健骨丸(盾克)

    藤黃健骨丸(盾克) 補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺...

    ￥6.80

  • 頸康膠囊(真元)

    頸康膠囊(真元) 補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：...

    ￥5.00

  • 頸復(fù)康顆粒(頸復(fù)康)

    頸復(fù)康顆粒(頸復(fù)康) 活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見(jiàn)...

    ￥26.00

向?qū)＜裔t(yī)生提問(wèn)向?qū)＜裔t(yī)生提問(wèn)專業(yè)醫(yī)生在線，十分鐘內(nèi)快速回復(fù)！

  • 陳昌鎂

  • 許學(xué)明

  • 劉家斌

  • 馬毅先

  • 邢德紅

  • 盧艷麗

  • 戈慧穎

  • 王永偉

已幫助 5672896 位患者

向醫(yī)生提問(wèn)
藥品列表
;

關(guān)于我們 | 資質(zhì)認(rèn)證 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及治療的依據(jù)。醫(yī)生及網(wǎng)友等言論僅代表其個(gè)人觀點(diǎn)，不代表本站同意其說(shuō)法，請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。

方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)

版權(quán)所有 Copyright©2015-2024 m.hbyuguan.com All rights reserved