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2018-08-23
那些與精神病有不解之緣的天才們！
天才和精神病，看似天壤之別，有時(shí)候卻神奇的交匯了，據(jù)美國《大西洋月刊》消息，眾多科學(xué)家研究表明，政治領(lǐng)導(dǎo)和天才藝術(shù)家們患精神病的幾率高于普通大眾。下面讓我們盤點(diǎn)世界上知名的天才精神病者。
標(biāo)簽: 自閉癥 精神 恐懼癥 
2018-08-23
情商高的人，都是這樣發(fā)微信
C說她連著三次給一個(gè)同事發(fā)微信，都是正事，但人家一次都沒回，卻在朋友圈跟別人聊得很起勁，讓她頗為胸悶。倒是有個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，每次她從微信請示工作，人家都有回復(fù)，雖然簡單，但態(tài)度特別明確——行，不行，你自行決定。
標(biāo)簽: 微信 胸悶 霧霾 
2018-08-23
失眠不是病，失眠起來要人命！如何改善失眠？
閉上眼睛，想象一個(gè)自由的放松的場景，比如說你喜歡森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鮮的空氣，你喜歡大海，就想象著自己在海邊輕松的散步，迎面吹來的海風(fēng)，吻過你的臉，非常的舒適等等。這樣有助于你放松下來，更快的進(jìn)入睡眠之中。
標(biāo)簽: 失眠 焦慮 壓抑 
2018-08-23
人這一生為什么要努力？這是我見過最有意思的答案
而后你才能判斷，階段性的目標(biāo)值得自己投入多少、什么時(shí)候該給自己放假、哪些情況下需要再加把力、哪些情況下該見好就收見不好割肉止損也得收。每次給自己換擋后，都能坦然的面對即將到來的得失。
標(biāo)簽: 努力 投入 滋潤 
2018-08-23
9個(gè)壞習(xí)慣反而讓你年輕10歲，第一個(gè)我就驚呆了！
平時(shí)經(jīng)常坐在電腦前，或者玩手機(jī)，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。這時(shí)候伸伸懶腰，是不是感覺很舒服？讀書、上班久坐不動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢、肌肉松弛，為了避免這樣的危害，抖抖腿是不錯(cuò)的方式。但是，在公眾場合抖腿不是那么雅觀禮貌，也不能讓自己養(yǎng)成一坐下就抖腿的習(xí)慣哦。
標(biāo)簽: 睡眠 排毒 精神 
2018-08-23
什么樣的人易得抑郁
抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。如果感到長期心境低落，并有以下項(xiàng)目中的至少4項(xiàng)表現(xiàn)，時(shí)間持續(xù)兩周以上，就可以診斷為抑郁癥，應(yīng)及早就醫(yī)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 自殺 瘋狂 
2018-08-22
“沒啥愁的，我只是一覺睡不到天亮，不可能抑郁癥”，不一定！
這種觀點(diǎn)也時(shí)很多人普遍存在的錯(cuò)誤認(rèn)知！換句話說，盡管有證據(jù)表明心理咨詢和治療同樣能夠緩解和治療抑郁,但心理治療通常需要比較復(fù)雜持續(xù)的干預(yù)技術(shù)，在現(xiàn)有的條件下，要獲得這種醫(yī)療服務(wù)在我國仍然比較困難。
標(biāo)簽: 抑郁癥 自殺 瘋狂 
2018-08-22
好端端的一個(gè)人，怎么就得抑郁癥了呢？
實(shí)際上，抑郁也是機(jī)體自我保護(hù)的一種手段。陷入抑郁狀態(tài)的人，對外界的新刺激缺乏響應(yīng)，這本身就是機(jī)體的一種休養(yǎng)生息。但過度的保護(hù)，通常對身體不利，但如果沒有保護(hù)，其后果則難以設(shè)想。就像過度的疼痛需要藥物抑制一樣，過度的抑郁也需要我們主動(dòng)地去控制它，以免抑郁情緒惡化成抑郁癥。
標(biāo)簽: 抑郁癥 自殺 瘋狂 
2018-08-22
雙相情感障礙的人通常會(huì)有社交焦慮？專家：這個(gè)組合很危險(xiǎn)！
研究表明，約20％的雙相型障礙患者會(huì)經(jīng)歷驚恐發(fā)作，沒有情感障礙的的人中只有不到1%會(huì)經(jīng)歷。研究還表明，社交焦慮不會(huì)單獨(dú)存在。約80％的有社交焦慮者一生中還會(huì)患有至少另外一種精神障礙。
標(biāo)簽: 雙相障礙 躁狂 抑郁癥 
2018-08-22
失個(gè)眠而已，最后竟然有自殺念頭？專家：“臨崖之險(xiǎn)”被拖延危害極大！
家住濟(jì)南槐蔭區(qū)的李先生是一家公司的銷售總監(jiān)，今年39歲了。五年前，李先生開始發(fā)現(xiàn)自己的精神不好，晚上難以入睡，每天睡眠時(shí)間不足3小時(shí)，每天心事重重，整個(gè)人一直處在緊張、焦慮的狀態(tài)之中，情緒低落、疲倦乏力。經(jīng)常在和他人談?wù)撋畹臅r(shí)候表現(xiàn)出失望，感到生活沒有價(jià)值。
標(biāo)簽: 抑郁癥 焦慮 失眠