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2018-08-23
你是否也有這樣的體驗(yàn)？
碳水化合物能促使大腦分泌一種神經(jīng)遞質(zhì)，幫助人冷靜并放松下來。1.5盎司（約42克）碳水化合物就能起到舒緩情緒的效果，比如適當(dāng)吃點(diǎn)薯?xiàng)l、爆米花等。多吃雞肉、瘦牛肉、海魚等富含蛋白質(zhì)的食物也有好處。
標(biāo)簽: 焦慮 抑郁 恐懼 
2018-08-23
我們?cè)撊绾位庖钟舭Y？
嚴(yán)重時(shí)心情沉重、悲傷。好像被烏云籠罩，眼前一片灰暗，壓抑而痛苦。對(duì)前途失望，看不到出路(絕望)；對(duì)改變?cè)愀獾默F(xiàn)狀沒有信心，認(rèn)為情況無法好轉(zhuǎn)，對(duì)治療也沒有信心(無助)；認(rèn)為自己毫無價(jià)值，一無是處，是個(gè)無用的人，只會(huì)拖累別人，對(duì)家庭和社會(huì)都是累贅(無用)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 焦慮 孤獨(dú) 
2018-08-23
當(dāng)你已到強(qiáng)迫癥晚期，醫(yī)生我還有救嗎？
有時(shí)候看看卷紙上有鋸齒樣就會(huì)很毛躁，趕緊的用完，甚至用剪刀將其剪刀。買了抽紙一旦口子沒弄好，就想趕緊用完，心里暗暗的想，下次一定得弄好。因?yàn)閺?qiáng)迫癥患者撕紙的時(shí)候，一定要整齊，這樣才會(huì)覺得神清氣爽世界和平。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 依賴 缺失 
2018-08-23
精神病是因情緒刺激引起的嗎？
其實(shí)，男青年之前出現(xiàn)的無原因的異常情況，已經(jīng)是精神障礙的早期表現(xiàn)，可以說是得病在前、失戀在后，失戀并不是得病的直接原因，它只能作為發(fā)病的誘因。也就是說，沒有精神刺激，遲早也會(huì)發(fā)病，發(fā)病之后，即使精神刺激消除了，精神病也不會(huì)好轉(zhuǎn)，精神病的痊愈與精神刺激毫無關(guān)系。
標(biāo)簽: 精神病 情緒 刺激 
2018-08-23
睡不好成了“時(shí)代病”，醫(yī)生為你解失眠煩憂
診斷“焦慮”、“抑郁”的指標(biāo)之一是睡眠質(zhì)量，大多數(shù)失眠患者應(yīng)該到精神科就診。濟(jì)南軍都醫(yī)院的孔磊教授表示，在她所接觸的病患者當(dāng)中，單純失眠的癥狀很少，不少人都是伴有各種各樣的情緒或者其她病癥。她提醒人們，當(dāng)出現(xiàn)失眠癥時(shí)應(yīng)及時(shí)到?？漆t(yī)生處就診，而不是盲目地“自我觀察”、拖時(shí)間。
標(biāo)簽: 失眠 焦慮 壓抑 
2018-08-23
哪些人容易遭受抑郁癥？
老年人是重癥抑郁癥的主要構(gòu)成人群。因?yàn)橥诵莺笊罘绞降木薮蟾淖儯诵莺笕狈I(yè)余愛好，生活單調(diào)，子女不在身邊，很容易孤獨(dú)。這樣，老人就很容易對(duì)自己過分關(guān)注，在不知不覺中就患上抑郁癥。
標(biāo)簽: 抑郁癥 焦慮 孤獨(dú) 
2018-08-23
這三種性格的人最易患焦慮癥！
焦慮癥是很常見的精神疾病，如果患上了焦慮癥有時(shí)會(huì)感到驚恐、呼吸困難、精神不好，吃不好，睡不著等，會(huì)非常的害怕，不想做任何事。焦慮癥是非常痛苦的，大家一定要注意預(yù)防焦慮癥的發(fā)生。
標(biāo)簽: 焦慮癥 驚恐 精神 
2018-08-23
常用電腦，警惕電腦躁狂癥！
電腦在我們生活中充當(dāng)著非常重要的角色，很多人的生活和工作都離不開電腦，而電腦也真正的給我們帶來了便利，不過，隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，我們的生活中出現(xiàn)了一些與電腦相關(guān)的心理問題。電腦狂躁癥就是其中的一種。
標(biāo)簽: 躁狂癥 故障 心理 
2018-08-23
別把抑郁癥當(dāng)成了老年癡呆
女老板有一家?guī)资麊T工的公司，平時(shí)工作挺忙。五六年前她發(fā)現(xiàn)自己記憶力開始下降，不僅丟三落四，有時(shí)開著會(huì)，正在給下屬講話，腦子里突然一片空白，不知道講什么了；有時(shí)候明明想好有幾件事要辦，一轉(zhuǎn)身就忘了。
標(biāo)簽: 焦慮 情緒 睡眠 
2018-08-23
精神病人自殺“成功”率很高
在發(fā)達(dá)國家，在家治精神病被認(rèn)為是更人性化的方式，對(duì)康復(fù)十分有益。然而在國內(nèi)，在家治精神病更多的是無奈之舉，家屬缺乏看護(hù)能力造成患者耽誤治療，而且患者拒絕長(zhǎng)期服藥、發(fā)作鬧自殺甚至傷人等問題也讓人頭痛。專家提醒，精神病人是自殺的高危人群，可突然發(fā)生，為了安全起見宜住院治療。
標(biāo)簽: 自傷 自殺 精神