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好萊塢有一群把自己整的不像人樣的瘋子 他們想胖就胖想瘦就瘦

2019-01-18 來(lái)源:美胸減肥健身  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為了演好雷神托爾,每天堅(jiān)持大量健身鍛煉,增重9公斤,練出大胸和好身材,然后又為了電影《大海深處》捕鯨船的大副角色,硬生生減掉了27公斤。

 在我們一邊吃著,一邊又念著要減肥的時(shí)候,這群胖瘦自如的好萊塢明星為了塑造角色狠起心來(lái)看得人膽戰(zhàn)心驚

[杰克?吉倫哈爾JakeGyllenhaal]

為了電影《Southpaw》變身野獸,減去13.6公斤的脂肪,每天瘋狂健身6小時(shí),練出了拳擊手角色的一身肌肉。

“雷神”[克里斯?海姆斯沃斯ChrisHemsworth]

為了演好雷神托爾,每天堅(jiān)持大量健身鍛煉,增重9公斤,練出大胸和好身材,然后又為了電影《大海深處》捕鯨船的大副角色,硬生生減掉了27公斤。

[克里斯蒂安·貝爾ChristianBale]

為了電影《機(jī)械師》,從原本78.4公斤的體重減到了45.3公斤,整整四個(gè)月里,每天只吃一罐金槍魚和一個(gè)蘋果,每天還要做高密度的有氧運(yùn)動(dòng)和重量訓(xùn)練。

[娜塔麗·波特曼NataliePortman]

《黑天鵝》中,娜塔莉·波特曼為了角色減重9公斤,除了每天吃很少的食物外,還堅(jiān)持8小時(shí)的排練,最終憑借此片獲得第83屆奧斯卡最佳女主角獎(jiǎng)。

[杰瑞德·萊托JaredLeto]

傳記片《第27章》中,不到兩個(gè)月時(shí)間里增重30.4公斤,在《達(dá)拉斯買家俱樂部》又減了18公斤。

[馬修·麥康納MatthewMcConaughey]

同樣是《達(dá)拉斯買家俱樂部》,減了約13公斤,然后又在電影《金礦》中增肥21.3公斤,從男神變身禿頂肥佬。

[湯姆·漢克斯TomHanks]

《荒島余生》里,從一開始的中年發(fā)福的男子變成長(zhǎng)年風(fēng)餐露宿的精壯男,湯姆·漢克斯在4個(gè)月的時(shí)間里減去了22.7公斤。

“星爵”[克里斯·帕拉特ChrisPratt]

《銀河護(hù)衛(wèi)隊(duì)》里,半年之中減去了27公斤的體重。

[查理茲·塞隆CharlizeTheron]

一直以美貌、性感示人的查理茲·塞隆為了演好《女魔頭》,瘋狂增胖13.6公斤,身材大走樣。

[蕾妮·齊薇格ReneeZellweger]

《BJ單身日記》吃胖了13.6公斤。

“法鯊”[邁克爾·法斯賓德MichaelFassbender]

電影《饑餓》中,為了演好饑餓者減重19公斤,真·骨瘦如柴。

為了塑造角色,這些好萊塢明星也是很拼了,而他們?nèi)〉玫某删鸵舱驗(yàn)檫@份認(rèn)真和努力,但是減肥的話,大家還是合理計(jì)劃為好,畢竟身體才是革命的本錢。

 

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