每一天，

　　我們都會感受到來外界深深的惡意。

　　Why？

　　因為現(xiàn)在不僅是個看臉的世界，

　　還是個看身材的世界。

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　　相信大家都有察覺，

　　近年來妹紙們對身體曲線的追求越來越高，

　　不時在朋友圈就會刷到幾張S型曲線照。

　　就連歐巴也是一身肌肉（腱子肉）

　　那么問題就來了：

　　一般女生要怎樣做才能擁有好身材呢？

　　話說四月不減肥，五月徒傷悲，六月張惠妹。

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　　友情提醒美少女們，天氣轉(zhuǎn)暖，贅肉無處可藏，

　　再不行動，男神可要被搶跑啦！

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　　看著很受刺激是不是，

　　只講道理不說方法可不是小顏的作風(fēng)，

　　今天給美少女們介紹一種簡單又很享受的運動。

　　Hiking輕徒步

　　帶上輕量級裝備，花3-5個小時來一場短途旅行~

　　這絕對不比瘋狂shopping和去游樂場大叫解壓差勁喔！親測有效！

　　這個運動計劃，每周需要你抽出三次練習(xí)機(jī)會，當(dāng)然，在這過程中，小顏還發(fā)現(xiàn)他們還有一個運動前小習(xí)慣，服用一些秀身堂國際綠色、健康、高效的塑型產(chǎn)品，在運動的過程中，幫助人體更好的加快新陳代謝，燃燒更多的脂肪，快速還你凹凸有致好身材。

　　最后請留言告訴我：你希望你和你的另一半誰顏值更高？