研究：膝蓋關(guān)節(jié)炎可預(yù)防健康習(xí)慣是關(guān)鍵

2017-09-03 來(lái)源：玖玖骨健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：研究人員稱，膝蓋關(guān)節(jié)炎現(xiàn)在的患病風(fēng)險(xiǎn)是二戰(zhàn)前的兩倍，這主要是由于生活方式變化，例如日常飲食和鞋子變化等。而且，日漸肥胖、壽命延長(zhǎng)同樣是致病原因。

　　【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】英國(guó)《泰晤士報(bào)》8月15日?qǐng)?bào)道稱，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，膝蓋關(guān)節(jié)炎是可預(yù)防的，它并不是人體磨損老化導(dǎo)致的必然疾病。

　　研究人員稱，膝蓋關(guān)節(jié)炎現(xiàn)在的患病風(fēng)險(xiǎn)是二戰(zhàn)前的兩倍，這主要是由于生活方式變化，例如日常飲食和鞋子變化等。而且，日漸肥胖、壽命延長(zhǎng)同樣是致病原因。

　　骨關(guān)節(jié)炎是一種伴隨疼痛的關(guān)節(jié)疾病，英國(guó)880萬(wàn)名45歲以上人口深受其害，占該年齡段總?cè)丝诘?8%以上?？茖W(xué)家研究了包括史前狩獵采集者到現(xiàn)代人類的2500多個(gè)骨架，發(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率穩(wěn)定了幾個(gè)世紀(jì)后，在過(guò)去幾十年間急劇上升。

　　哈佛大學(xué)生物科學(xué)教授丹尼爾·利伯曼(Daniel Lieberman)是該項(xiàng)研究的作者，他說(shuō)，如果醫(yī)生能確定推動(dòng)過(guò)去70年發(fā)病率變化的原因，許多病例就可以得到避免。研究人員目前在調(diào)查導(dǎo)致發(fā)病率上升的可能因素，包括缺乏鍛煉、飲食中精制糖過(guò)多、日常穿著的鞋履、路面硬度等。

　　利伯曼教授說(shuō)：“膝蓋骨性關(guān)節(jié)炎并非是衰老的必然結(jié)果，我們應(yīng)將其視為能在一定程度上預(yù)防的疾病。人們能活到60、70、80歲，卻從未患過(guò)膝蓋骨性關(guān)節(jié)炎，那不是很好嗎？現(xiàn)在的社會(huì)幾乎不注重預(yù)防，因此我們需要重新轉(zhuǎn)移注意力，注重預(yù)防關(guān)節(jié)炎和其他所謂的衰老疾病。”

　　膝蓋骨關(guān)節(jié)炎是由于保護(hù)骨頭末端的軟骨變硬變薄，導(dǎo)致關(guān)節(jié)組織改變。最后，軟骨過(guò)薄，無(wú)法覆蓋骨頭末端，骨頭之間相互摩擦，加劇疼痛，改變關(guān)節(jié)形狀，導(dǎo)致骨頭脫離原位。四分之三的關(guān)節(jié)炎患者稱有持續(xù)疼痛，治療方法通常僅限于使用止痛片或在關(guān)節(jié)注射類固醇。病情嚴(yán)重時(shí)，唯一的另外選擇是人造關(guān)節(jié)。2015年，第一次置換關(guān)節(jié)的病患中，關(guān)節(jié)炎患者占了98%。

　　該研究的主要作者伊恩·華萊士(Ian Wallace)參觀了美國(guó)各地的人類遺骸，尋找股骨和脛骨上玻璃般的光澤，這是兩塊骨頭相互摩擦多年的結(jié)果。華萊士說(shuō)：“導(dǎo)致二戰(zhàn)后關(guān)節(jié)炎患病率急劇上升的因素有很多，但兩個(gè)顯而易見(jiàn)的原因是缺乏鍛煉和日常飲食中促炎食物過(guò)多，尤其是含糖食物。”

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