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飛身救球雖瀟灑 當心閃到你的腰

摘要:打羽毛球雖然看起來不像打籃球和踢足球那樣激烈對抗,但其運動量也是相當大,打球時拉傷、跌傷時有發(fā)生,最容易受傷的動作是扣球和救球。

  打羽毛球拼命救球,不料閃了腰

  前幾日,已年滿45歲的公務員殷先生在打羽毛球的最后一局時奮力救球,突然覺得腰部一陣劇痛。當時他還想強撐著把這一局打完,可劇烈難忍的疼痛迫使他不得不放棄了最后的努力。后來殷先生到醫(yī)院一檢查,被告知“還好,只是閃了腰,休息幾天就會沒事”。醫(yī)生還告訴他,打羽毛球閃腰并不算什么,有的人拼命救球時甚至遭遇了更嚴重的受傷,比如腰椎間盤突出

  骨科專家指出,羽毛球是現(xiàn)代人非常喜愛的運動之一,但因為打球而受傷的人也不少。打羽毛球雖然看起來不像打籃球和踢足球那樣激烈對抗,但其運動量也是相當大,打球時拉傷、跌傷時有發(fā)生,最容易受傷的動作是扣球和救球??矍蛉菀讉凹缰芗∪狻⒅怅P節(jié)和前臂的肌腱,而飛身救球則容易使腰和腳的筋腱損傷。

  據(jù)了解,大約70%的羽毛球運動愛好者都曾受過傷,其中以筋腱拉傷為主,嚴重者會造成“閃腰”甚至是腰椎間盤突出。

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