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緩解和預(yù)防足跟痛的方法

2014-10-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:足跟痛,其主要表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛,步履困難。多因跖筋膜創(chuàng)傷性炎癥、跟腱周圍炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及脂肪墊變性引起,發(fā)病多與慢性勞損有關(guān)。

  足跟痛指的是足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛,不紅不腫,行走不便,又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。

  常見的為跖筋膜炎,往往發(fā)生在久立或行走工作者,長期、慢性輕傷引起,表現(xiàn)為跖筋膜纖維斷裂及修復(fù)過程,在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附麗處骨質(zhì)增生及壓痛 ,側(cè)位 X 射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。

  足跟痛癥狀是怎么引起的?引起足跟痛癥狀的疾病有哪些?

  癥狀起因:

  足跟痛是中老年人的一種常見病,尤以女性為多見。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,足跟痛多屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等因所致。肝主筋、腎主骨,肝腎虧虛,筋骨失養(yǎng),復(fù)感風(fēng)寒濕邪或慢性勞損便導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀滯,氣血運(yùn)行受阻,使筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病。

  足跟痛癥狀的臨床表現(xiàn)和初步診斷? 如何緩解和預(yù)防?

  一:診斷:

  足跟痛,其主要表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛,步履困難。多因跖筋膜創(chuàng)傷性炎癥、跟腱周圍炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及脂肪墊變性引起,發(fā)病多與慢性勞損有關(guān)。臨床上主要有:

  1、跟腱周圍炎;

  2、跟骨骨刺;

  3、跟骨骨膜炎;

  4、跟骨下脂肪墊損傷;

  5、跟骨骨折;

  6、跟骨皮下滑囊炎;

  7、跗骨竇軟組織勞損;

  8、跟骨結(jié)核、腫瘤等。

  二、足跟痛的鑒別診斷:

  1、足掌痛:強(qiáng)直性脊柱炎常見癥狀包括足跟痛、足掌痛、肋間肌痛等。

  2、外踝前下方腫脹和疼痛:踝關(guān)節(jié)急性韌帶損傷大多有明確的外傷史。臨床上可發(fā)現(xiàn)患者的外踝前下方腫脹和疼痛、局部出現(xiàn)壓痛、皮下產(chǎn)生瘀斑,關(guān)節(jié)活動受限及跛行等。

  3、足趾痛:痛風(fēng)性足趾痛多發(fā)生于中年男性,常急性起病,以趾、踝等關(guān)節(jié)紅腫熱痛起病者居多。

  三、治療措施:

  1、理療。

  2、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;壓痛點(diǎn)注射臘 酸強(qiáng)的松龍,每周一次,往往2~3次治愈。跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間,摩擦損傷引起,表現(xiàn)囊內(nèi)積液,腫脹壓痛。避免摩擦及囊內(nèi)注射醋酸強(qiáng)的松龍有效。

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