寶寶拉肚子讓人擔(dān)心，但便秘也讓人焦慮。吃香蕉、火龍果促排便？剛開始還有點用，時間長了，孩子還是好幾天不大便。

寶寶媽媽特別著急

來到亞美兒科找醫(yī)生咨詢

我家寶寶現(xiàn)在胃口好，特別能吃

但就是三天沒拉大便了。網(wǎng)上說，

大便里都是毒素，一直不拉出

肯定會中毒吧！

一般情況下，中毒倒是不會，但是糞便長時間停留在大腸，大腸會對水分和毒素等重吸收，這樣的會對身體造成一些影響。

打個比方來：“對于便秘，我們以馬車打比喻，小馬拉車要從A地（嘴巴）到B地（肛門），是一個比較長的路程。從A進(jìn)入往往比較容易，但是要到達(dá)終點B，往往要經(jīng)歷多個關(guān)卡和山路十八彎（整個消化道），過程真可謂艱難險阻。

所以寶寶拉不出大便，就像小馬拉車進(jìn)了A地，卻遲遲不見從B地出來，這是什么原因呢？”

原因有三

1通道有問題

即腸道不好

第一種很好理解，是這個通道本身有問題，比如路本身沒修通坑了小馬，還比如路塌方了、阻塞了、崎嶇不好走，害了小馬等等，就是我們常見的如腸梗阻、先天性巨結(jié)腸等因腸道本身問題引起的便秘，這屬于外科疾病，治療主要是要想辦法把路修好才行。”

2馬太虛

即脾胃比較弱

第二種就是小馬的原因了，因為馬比較虛弱，拉東西就會比較慢，所以本來一天能走完的路要花好幾天才能走完，對應(yīng)到人體就是各種各樣原因?qū)е碌钠⑽福?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/yyzd/xaohuaxitong/" name="InnerLinkKeyWord">消化系統(tǒng)）比較弱，腸道蠕動慢，導(dǎo)致大便遲遲不出來。

3車太沉

即食物太多難消化

第三種那就剩下車（食物）的原因了，有的車裝的東西太大，太多，或者太沉了，所以馬一路都被為難著前行，到達(dá)B當(dāng)然也就慢了。這就好比吃的食物太難消化、或者過多、過于辛辣刺激、過于精細(xì)、過于干燥等等都會導(dǎo)致大便干結(jié)難排。”

寶媽

最近小兒推拿特別火，能治便秘嗎?

小兒便秘來說，一定要排除先天性巨結(jié)腸和腸梗阻這類外科性便秘才可以嘗試小兒推拿治療，不然只能耽誤治療。

清大腸、退下六腑、揉天樞、摩腹——順氣行滯，清熱通便；

運(yùn)水入土——潤燥通便；

揉膊陽池、揉龜尾、推下七節(jié)骨——調(diào)腑導(dǎo)滯，瀉下通便。

便秘的預(yù)防和護(hù)理

主食不能過于精細(xì)，鼓勵寶寶多吃富含有膳食纖維的蔬菜（比如芹菜、白菜、青菜、菠菜、蘿卜等）、水果（香蕉、梨子、獼猴桃、火龍果、柚子等）和粗糧（玉米、糙米、紅薯、燕麥、蕎麥等）。

少吃辛辣香燥等容易上火之食物。

養(yǎng)成良好的定時排便的習(xí)慣

積極鍛煉身體，多運(yùn)動，運(yùn)動能促進(jìn)胃腸道蠕動。

及時治療原發(fā)病，如先天性巨結(jié)腸等。

小兒推拿主治范圍

小兒黃疸、吐奶、鵝口瘡、感冒、支氣管炎、肺炎、哮喘、慢性咳嗽、反復(fù)呼吸道感染、厭食、尿頻、漏尿、便秘、腹瀉病、多汗癥、夜啼、抽動癥以及小兒體質(zhì)調(diào)理。