脾虛讓人丑肥腫，健脾的中成藥來一發(fā)！

　　關(guān)于脾與顏值的關(guān)系，我有一篇文章已經(jīng)寫過啦！妹子們移步這里看看。

　　丑是一種亞健康，罪魁禍首是脾虛

　　我常常跟妹子們叨叨，女人的亞健康需要辯證，唯獨補氣血是一生要做的功課，補氣血越早越好，一般從二十歲就要開始了。

　　妹子們一聽補氣血都很激動，會想辦法吃到很多補氣血的保養(yǎng)品，但其實，你要想好好的補氣血，最終還是要回歸到脾。

　　為什么呢？

　　脾是氣血生化之源，脾胃好的話，你不用刻意去補，脾會把你吃的食物精微源源不斷地轉(zhuǎn)化成讓我們變瘦變美變紅潤的氣血，妹子們都見過泉水，脾便是那泉眼，氣血是那水，只要泉眼不干枯，就有源源不斷的泉水流出來。

　　甚至可以這么說，脾胃好的妹子根本不用專門補氣血，氣血也會很充足，好好養(yǎng)脾，好氣色自然來！

　　所以，我們才需要健脾啊，補氣血是一生的功課，那么健脾更是每天的功課。一提到健脾，妹子們都會想到怎么吃，很多妹子也在后臺問我，“妖精，我知道自己脾虛，那么吃什么能健脾呢？”

　　食補能不能健脾呢？當然可以了，但是健脾最有效的不是食補。

　　這里的“思”，指的就是想的多，動的少，而相反，最養(yǎng)脾胃的行為就是“想的少動的多”，就是我們常說的，“頭腦簡單，四肢發(fā)達”，以前看這句話覺得是在罵人，現(xiàn)在看這才是妥妥的夸啊，頭腦簡單，思慮少，脾胃不受傷害，四肢發(fā)達肌肉多，脾主肌肉，脾胃強健，這樣的人，其實是一種難得的福氣。

　　現(xiàn)在脾虛的人為什么那么多？妹子們會發(fā)現(xiàn)，我們現(xiàn)在生活方式是標準的“想的多，動的少”，這是非常傷害脾胃的生活方式，有時候思想已經(jīng)跑出去好遠，但身體還沒有挪動半步（說的有點兒像我，像不像你呢？）。

　　現(xiàn)代生活中，需要我們用腦的地方越來越多，需要我們用體力的地方越來越少，而以前的人們，大多還靠體力生活，家里沒有重勞力，是沒有辦法養(yǎng)家的。但是現(xiàn)在恰恰相反，要靠腦力生活，腦子不太靈光的人，是當不了一家之主的。不是有那種說法嗎？smartisnewsex。聰明是新的性感，性感居然不是身體，是智商？這在以前是非常不可思議的事情。

　　我去看這幾年流行的偶像也發(fā)現(xiàn)一個比較有意思的事情，早幾年，在我媽媽她們那個年代，喜歡的偶像都是這樣的——男的都是濃眉大眼的，壯

　　女的都是豐滿圓潤的。如滿月般豐盈的臉，放到現(xiàn)在不知道要被群嘲多少次。

　　這兩類，放到今天來就是——不會紅?？晌覌寢屇且淮藚s愛他們愛的要命??！人氣不低于今天的偶像。

　　而反觀我們今天的偶像呢？兩個字，瘦白。瘦是一種無力嬌柔的感覺，肯定不用出力干活，白是不曬太陽不室外，在室內(nèi)工作也是腦力工作者的象征。

　　這兩類偶像如果交換場景，放到對方的背景里去，結(jié)果同樣是——不會紅！

　　為什么會發(fā)生這么有意思的事情呢？我覺得還是跟時代的發(fā)展有關(guān)系，在我們父母的年代，要過上好日子還是要拼體力的，沒有好身體，很多事情都做不了，所以，大眾的偶像也是那種看起來體能很好，很能干活的人。

　　而在我們這個年代，智商是最重要的，年輕人競爭拼的不是體力，而是腦力，我們自然對于“看起來能干活”的外表沒有那么追捧了，如今我們喜歡的是那些“看起來不用干活”“看起來很聰明”的長相。

　　而回到我們今天的話題，現(xiàn)代人追捧“智力”，腦子動得多，身體要動的少，實際上是不利于脾的保養(yǎng)的。腦子動得多，自然你的思慮就多，思傷脾，腦力勞動太多，實際上對脾是一種傷害。

　　所以，我認為，妹子們普遍脾虛，最重要的原因并不是飲食，而是思傷脾，這種情志上的傷害。

　　妹子們有沒有這樣的經(jīng)歷，工作壓力太大，思前想后吃不下去飯；

　　遇到事情之后，翻來覆去的想，好長時間沒有答案，大餐在眼前也不為所動；

　　從事腦力工作的時間長了，就算是運動減肥，效果也沒有以前那么好

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　　這些，固然有心理的因素在，然而更重要的是，想太多，思慮太多，傷害到了脾胃，造成了脾虛，影響了我們的胃口還有減肥。

　　妹子們除了脾虛的比較多，失眠的更不少，其實失眠也跟思慮過重有關(guān)的。思虛傷脾，而脾是心之子，子傷連累到母，脾虛的時間長了、程度深了，心也跟著傷，造成心脾兩虛，心脾兩虛的人，是非常容易失眠的，一到晚上就思慮重重，想睡也睡不著，白天卻頭昏頭暈，沒有精神。

　　針對以上妖精提到的情況，應(yīng)該怎么辦呢？

　　今天給大家介紹一個專門針對由思慮太多引起脾虛的中成藥。我每回一提到中成藥，就有很多人在后臺跟我講，“妖精，你又不是醫(yī)生，提什么中成藥？吃壞了誰負責。”

　　在這里再次說明一下，首先，中成藥的確是一種藥，但是它們的成份大多數(shù)很天然，取自食材，就算是藥材，也多用于保健，民間煲湯的就更多了。

　　然后，我每次提都有叮囑，要問過醫(yī)生，現(xiàn)在很多保健大藥房都配的有專業(yè)中醫(yī)的，問一問，并不費多大力氣。

　　最后，中成藥是瑰寶，我不明白有些人的心態(tài)，吃起路邊攤?cè)裏o保健品放心的要命，說到中成藥就如臨大敵，如果能拿出對中成藥這樣謹慎的態(tài)度對待不健康食品，真的能少吃很多地溝油和添加劑哦。

　　以上，嗯，就算我不是醫(yī)生，不過我還是要提中成藥，不然你來咬我好了。

　　言歸正傳了，這款中成藥就是歸脾丸。針對思慮過多引起的脾虛效果特別好。如果你是那種容易思前想后，動腦過多的妹子，這款中成藥實在是很適合你常備。

　　我為什么給大家這么肯定的推薦呢，實不相瞞，我就是傳說那種，思慮重的妹子。

　　我奶奶全家胃都不好，我外公分析，脾胃相表里，你奶奶全家都是操心的命，脾不好，胃怎么會好呢？

　　簡直是一語驚醒夢中人啊，奶奶以前是大戶人家的小姐，出門都帶著丫環(huán)的那種，后來文革時期吃了很多苦，半夜睡覺還要被拖起來挨批斗，吃的苦一天一夜也說不完。這種生活經(jīng)歷就養(yǎng)成了她思慮、害怕、操心、想東想西的性格，大伯當年出小工，一下雨就不能干，天氣好的時候，她在家里擔心大伯出工太累，天氣差的時候她擔心大伯沒活干賺不到錢，反正橫豎都是操心。

　　奶奶把這種性格傳給了我爸爸，我爸爸是我見過思慮最多的一個人。從小就教育我，“丫丫，凡事都要有最壞的打算哦，有了最壞的打算才能有退路”，小時候這句話我奉為真理，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)這句話真害人啊。我從小就是一個“凡事有最壞打算”的人，我發(fā)現(xiàn)，這種想法讓我很難快樂起來，很難好好的享受生活，我一旦特別高興特別開心的時候，都會想起爸爸說的那句，“凡事有最壞打算”啊，萬一怎么怎么樣了呢？比如，我現(xiàn)在過的很幸福，但是也不由自主的會想，凡事有最壞打算，萬一我老公事業(yè)做的那么好，出軌了呢？老公聽了我的想法又氣又好笑，“出軌？你看《我的前半生》看傻了吧？我出軌？我工作環(huán)境全是男的，我要出軌跟誰去？”

　　可是妹子們你知道的，心理最玄妙的地方在于這幾個字“我知道這樣想不對，但我控制不了我自己”。都知道“開心也是一天，不開心也是一天，為什么不天天開心呢？”可是有幾個人能做到呢？就像微博上的那句名言：“道理我都懂，但就是過不好我這一生”，這時候光靠打雞血是不管用的。

　　我自從知道了自己這個心理軟肋，就開始吃歸脾丸，這對于像我這種思慮過多的人，簡直是大救星。

　　最明顯的改善就是脾胃更強健了，說起來大家可能不信，我曾經(jīng)有一段時間思慮過重夸張到每天至少有一頓吃不下去飯，但是并不覺得餓，可見脾胃停擺到什么地步，吃了歸脾丸之后，如果有一頓飯不吃，就能餓得要吃下一頭牛，那狀態(tài)有點兒回到十八歲的時候。如果你是思虛重引起的脾虛，那么歸脾丸對于健脾的效果你真的是能感覺到的。

　　然后就是，睡眠真的改善了特別多，歸脾丸里面有桂圓，桂圓其實著名的安神果，可以調(diào)理失眠。

　　還有我覺得更夸張的一點，它竟然能改變我的性格，讓我對“凡事都要有最壞的打算”有點兒不太當一回事，甚至現(xiàn)在開始抵觸并且討厭這句話，這是我覺得非常神奇的一點，在我吃歸脾丸的這段時間，連我老公都說，“你怎么不擔心了，每次看你擔心的小樣兒又可笑又可愛，可惜現(xiàn)在看不見了。”偏個題，毒舌男死性不改，你說我要不要打死他。

　　中藥或者中醫(yī)真的能改變?nèi)说男愿駟幔窟@也太唯心了吧！

　　當然可以。

　　我驚訝于我為何能如此肯定，畢竟這么唯心的話題，還是謹慎點才好吧！

　　可是你看那些抑郁癥患者，你去測他們的體質(zhì)的話，大部分都是陽虛的，我見過很多病人，之前是陽虛體質(zhì)，調(diào)理好了身體之后，連性格也變得開朗許多。你要說它唯心，但是它是真實存在的，人的心理影響身體，但人的身體也會影響心理啊。

　　好一個“人的身體也會影響心理”！我開始看我自己，吃了歸脾丸之后，脾胃更好了，精神也更好了，氣血也更充足了，好像覺得有意義值得做的事情太多了，自然不會像以前那樣，越虛越思慮，越思慮越虛。“人的身體也會影響心理”，有道理！

　　里面打開就是這樣棕色的小藥丸。味道苦苦的，甜甜的，一般每天吃三次，一次吃八粒，吞服。吃一周吧，如果覺得舒服了就停！

　　最后，再叨叨一句哈，中成藥請問過醫(yī)生再服用！