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運(yùn)動(dòng)配合中藥瘦下半身方法

2015-04-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:瑜珈雖然是靜止不動(dòng),可是消耗能量是相當(dāng)大的。而上下樓梯的運(yùn)動(dòng),更是知難行易,把生活習(xí)慣改變一下,就可以得到健康和美麗。

  積極運(yùn)動(dòng)下半身,如瑜珈,或是上下樓梯的運(yùn)動(dòng),因?yàn)橹挥羞@樣才能真的瘦下半身,而且能強(qiáng)化心肺功能,求助于藥物可能會(huì)受騙上當(dāng),依照治療機(jī)轉(zhuǎn),除非是下半身的病理性水腫,這樣才會(huì)有治療的方法和理由。

  瑜珈雖然是靜止不動(dòng),可是消耗能量是相當(dāng)大的。而上下樓梯的運(yùn)動(dòng),更是知難行易,把生活習(xí)慣改變一下,就可以得到健康和美麗,何樂(lè)而不為呢?

  因?yàn)閺?qiáng)力的想去掉脂肪就必須要用到劫劑,通常是用通腸藥或是利尿藥,這些都是有害身體的,有一個(gè)讀者吃中藥吃到心律不整,看她所吃的藥物就是利尿藥【防己黃耆湯】,有報(bào)導(dǎo)說(shuō)防己導(dǎo)致腎衰竭呢。

  還有我想說(shuō)的是會(huì)胖下半身的可能自己也要檢討一下,因?yàn)槿绻匠I罾锊皇菑倪@個(gè)椅子換坐到另外一個(gè)椅子,不然就是床上了,這樣的生活鐵定會(huì)造就體型的不正常。

  至于體重?fù)Q算的問(wèn)題,我想健健康康才是最重要的,會(huì)關(guān)心體重問(wèn)題的都是很健康的人,當(dāng)失去健康的時(shí)候,我想外在的美貌或是金錢(qián)都會(huì)是次要的。

  有人問(wèn)過(guò)如何去小腿肚的,還真的有整型醫(yī)師回答說(shuō)可以手術(shù)整型,那就真是被打敗了,因?yàn)槲矣X(jué)得小腿肚的出現(xiàn),是我們進(jìn)化成功的結(jié)果,只有小腿肚可以更強(qiáng)而有力的支撐體架,尤其是女性必須面臨懷孕時(shí)期的重心改變,有個(gè)小腿肚對(duì)于母親和胎兒都會(huì)有好的影響

 

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