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須知練氣功的三大禁忌

2015-01-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在,練氣功的人日益增多,氣功功法較多。然而有些人在練氣功時(shí)易犯一些錯(cuò)誤。這些錯(cuò)誤主要表現(xiàn)在對(duì)氣功的基本概念和基礎(chǔ)知識(shí),另外,練氣功還禁忌“三天打漁,兩天曬網(wǎng)”。

  我們下面一起看看練氣功有哪些禁忌吧!

  練氣功第一禁忌

  許多人練氣功時(shí),不認(rèn)真研究功法中的行功原則,只希望迅速見(jiàn)到效果,對(duì)各種功法都相信又都懷疑,企圖通過(guò)幾次試驗(yàn),就得出某種功法靈不靈,或是不是適用于我的結(jié)論。結(jié)果可想而知,今天試試這種,明天試試那種,甚至一次練功試驗(yàn)好幾種,見(jiàn)異思遷,周而復(fù)始。最后,前功盡棄。

  練氣功第二禁忌

  練氣功不可對(duì)各種功法都感興趣,想練這種放不下那種,想練那種舍不得這種,結(jié)果每天早中晚分練幾種功法,自以為可以一箭雙雕或廣種博收,其實(shí)是互相干擾,一事無(wú)成。

  練氣功第三禁忌

  練氣功禁忌隨心所欲綜臺(tái)各種功法,如姿勢(shì)甲式,呼吸乙式,意守丙式,動(dòng)作丁式,自以為能夠集各家之長(zhǎng),其實(shí)是五花八門(mén)、不倫不類(lèi),本來(lái)很好的氣功弄得面目全非。

  以上練氣功三禁忌如果不能避忌,任憑你下多大功夫,難入氣功之門(mén)。此非功夫負(fù)人,而是人負(fù)功夫。那末,怎樣選擇功法呢?答案是很明確的,就是選定一種功法,持之以恒,循序漸進(jìn),從一而終,久而久之,自得其效。

  中醫(yī)氣功理論認(rèn)為,氣功是一門(mén)科學(xué),自學(xué)氣功的人只要能按氣功的科學(xué)規(guī)律辦事,可入門(mén)。入門(mén)并不難,深造也是可以辦到的。但一定要持之以恒,不要一知半解,更不要今天練這個(gè),明天練那個(gè)氣功。

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