1、有家長(zhǎng)留言說(shuō)：電子產(chǎn)品信息化，一味地“堵”，禁止孩子接觸電子產(chǎn)品，是一種無(wú)效的方法。

我們需要做的，是如何幫助孩子科學(xué)使用電子產(chǎn)品。

一個(gè)三歲的孩子說(shuō)“我很無(wú)聊！”這句話(huà)從孩子口中說(shuō)出來(lái)已不足為奇，大人無(wú)暇陪伴，孩子只有求助“電子保姆”，長(zhǎng)此以往，孩子已能非常嫻熟的操作手機(jī)、iPad。

五歲的女兒，有模有樣地指導(dǎo)我：

是不是沒(méi)有wifi了？你設(shè)置一下就可以了！

我可以發(fā)直播嗎？

不讓我玩手機(jī)，我好無(wú)聊！

……

2、有時(shí)候，我們很驚訝于孩子“懂太多”，科技改變生活，包括孩子！這是現(xiàn)實(shí)，但如果過(guò)度依賴(lài)和使用，這無(wú)疑會(huì)給孩子的身心帶來(lái)傷害，最直接的影響是視力受損。

有關(guān)部門(mén)對(duì)兒童接觸和使用電子科技產(chǎn)品的現(xiàn)狀進(jìn)行了一次調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示：

67.28%的孩子接觸過(guò)類(lèi)似iPad的平板電腦；

84.14%的孩子每天都會(huì)使用QQ；

80.08%的孩子每天都會(huì)上網(wǎng)看視頻；

71.21%的孩子每天都會(huì)玩網(wǎng)游；

42.02%的孩子每天都會(huì)使用微博；

50.41%的孩子擁有屬于自己的手機(jī)，或與父母爭(zhēng)奪手機(jī)玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

看到這組數(shù)據(jù)，家長(zhǎng)可以思量下，你家孩子每天有多長(zhǎng)時(shí)間，是由電子產(chǎn)品陪伴的？有麻麻說(shuō)，打開(kāi)電視機(jī)，孩子能安靜地呆半天，專(zhuān)注力超乎想象！

可是，你有想過(guò)孩子眼睛的感受嗎？

2歲孩子奔奔在社區(qū)做眼病篩查時(shí)，被發(fā)現(xiàn)雙眼散光。

家長(zhǎng)說(shuō)，孩子平時(shí)觀(guān)看電子屏幕的時(shí)間都很長(zhǎng)，他發(fā)現(xiàn)，孩子慢慢變成了“瞇瞇眼”，這個(gè)動(dòng)作。可能是近視的前兆，因?yàn)榭床磺宄h(yuǎn)處的物體，所以才會(huì)“瞇眼”，遇到這種情況，應(yīng)引起重視。

3、值得提醒的是，玩手機(jī)10分鐘=看30分鐘電視，手機(jī)和平板對(duì)孩子視力的破壞力高于電視。建議家長(zhǎng)：

①看電視：

電視機(jī)的擺放要講究，屏幕中心應(yīng)和眼睛處在同一水平線(xiàn)上或稍低些；

孩子看電視時(shí)，應(yīng)坐在正前方，如果坐在旁側(cè)，視角不應(yīng)小于45度；

嚴(yán)格控制看電視的時(shí)間：每30分鐘，注意眼睛休息，緩解疲勞。

②玩手機(jī)、iPad：

不要在晚上關(guān)掉燈玩手機(jī)，室內(nèi)光線(xiàn)越暗，對(duì)孩子眼睛損傷越大；

保持恰當(dāng)?shù)木嚯x，30cm的安全距離，過(guò)近容易視力疲勞；

每次玩手機(jī)或iPad時(shí)長(zhǎng)不能超過(guò)15-20分鐘，每天總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)1小時(shí)。

③看書(shū)：

“3個(gè)一”原則：眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

很多孩子有時(shí)候喜歡斜著眼睛看東西，長(zhǎng)期用這個(gè)姿勢(shì)注視物體，也會(huì)對(duì)眼睛造成不小的傷害。