1、有家長留言說：電子產(chǎn)品信息化，一味地“堵”，禁止孩子接觸電子產(chǎn)品，是一種無效的方法。

我們需要做的，是如何幫助孩子科學(xué)使用電子產(chǎn)品。

一個三歲的孩子說“我很無聊！”這句話從孩子口中說出來已不足為奇，大人無暇陪伴，孩子只有求助“電子保姆”，長此以往，孩子已能非常嫻熟的操作手機(jī)、iPad。

五歲的女兒，有模有樣地指導(dǎo)我：

是不是沒有wifi了？你設(shè)置一下就可以了！

我可以發(fā)直播嗎？

不讓我玩手機(jī)，我好無聊！

……

2、有時候，我們很驚訝于孩子“懂太多”，科技改變生活，包括孩子！這是現(xiàn)實，但如果過度依賴和使用，這無疑會給孩子的身心帶來傷害，最直接的影響是視力受損。

有關(guān)部門對兒童接觸和使用電子科技產(chǎn)品的現(xiàn)狀進(jìn)行了一次調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示：

67.28%的孩子接觸過類似iPad的平板電腦；

84.14%的孩子每天都會使用QQ；

80.08%的孩子每天都會上網(wǎng)看視頻；

71.21%的孩子每天都會玩網(wǎng)游；

42.02%的孩子每天都會使用微博；

50.41%的孩子擁有屬于自己的手機(jī)，或與父母爭奪手機(jī)玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

看到這組數(shù)據(jù)，家長可以思量下，你家孩子每天有多長時間，是由電子產(chǎn)品陪伴的？有麻麻說，打開電視機(jī)，孩子能安靜地呆半天，專注力超乎想象！

可是，你有想過孩子眼睛的感受嗎？

2歲孩子奔奔在社區(qū)做眼病篩查時，被發(fā)現(xiàn)雙眼散光。

家長說，孩子平時觀看電子屏幕的時間都很長，他發(fā)現(xiàn)，孩子慢慢變成了“瞇瞇眼”，這個動作?？赡苁?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/ykpd/ykjb/qgjs/' target='_blank'>近視的前兆，因為看不清楚遠(yuǎn)處的物體，所以才會“瞇眼”，遇到這種情況，應(yīng)引起重視。

3、值得提醒的是，玩手機(jī)10分鐘=看30分鐘電視，手機(jī)和平板對孩子視力的破壞力高于電視。建議家長：

①看電視：

電視機(jī)的擺放要講究，屏幕中心應(yīng)和眼睛處在同一水平線上或稍低些；

孩子看電視時，應(yīng)坐在正前方，如果坐在旁側(cè)，視角不應(yīng)小于45度；

嚴(yán)格控制看電視的時間：每30分鐘，注意眼睛休息，緩解疲勞。

②玩手機(jī)、iPad：

不要在晚上關(guān)掉燈玩手機(jī)，室內(nèi)光線越暗，對孩子眼睛損傷越大；

保持恰當(dāng)?shù)木嚯x，30cm的安全距離，過近容易視力疲勞；

每次玩手機(jī)或iPad時長不能超過15-20分鐘，每天總時長不超過1小時。

③看書：

“3個一”原則：眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

很多孩子有時候喜歡斜著眼睛看東西，長期用這個姿勢注視物體，也會對眼睛造成不小的傷害。