小童今年4歲，媽媽發(fā)現(xiàn)她最近看電視電腦時(shí)，總愛(ài)往前湊，前段時(shí)間幼兒園體檢視力是0.6。媽媽很擔(dān)心小童是不是近視了。

如何判斷孩子視力是否正常？如何監(jiān)測(cè)孩子視力發(fā)育情況？又該如何科學(xué)防控近視呢？

孩子視力的正常值不同于成人，3歲兒童的正常值為0.6，4歲兒童的視力可到0.6-0.8，5歲兒童可達(dá)到0.8或者更好，6歲兒童視力發(fā)育接近完成，大部分可達(dá)到1.0。

當(dāng)然，孩子的視力發(fā)育是否正常，不僅僅是由一個(gè)視力表就可以決定的。就像一個(gè)攝像機(jī)任何一個(gè)部位的故障都會(huì)影響到清晰度，眼睛也是這樣，任何一個(gè)部位的病變，都有可能會(huì)影響到視力。

因此青少年近視防控中心建議，尤其是青少年兒童的近視患者應(yīng)該到專業(yè)眼科醫(yī)院來(lái)檢查，對(duì)眼病進(jìn)行排除。如果發(fā)現(xiàn)是眼部引起的視力異常，需要馬上進(jìn)行治療。

如果排除了眼病的可能，則要考慮是不是近視、遠(yuǎn)視、散光等引起的視力下降。在專業(yè)眼科醫(yī)院，還需要對(duì)孩子的眼軸進(jìn)行檢查，看看孩子是軸性近視還是曲率性近視，還需要對(duì)孩子眼睛的調(diào)節(jié)功能、集合功能等視功能進(jìn)行檢查，根據(jù)情況可能還需要散瞳驗(yàn)光。

如何監(jiān)測(cè)孩子是否近視？

孩子從3歲開(kāi)始應(yīng)該每年到專業(yè)眼科醫(yī)院做一次全面的視光檢查，看看屈光度、眼軸長(zhǎng)度、角膜曲率等等數(shù)據(jù)是否正常，同時(shí)也可以排查孩子是否有近視、遠(yuǎn)視、散光、斜弱視或者其他的眼病。0-6歲是孩子視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果能及早發(fā)現(xiàn)眼部異常情況，更有利于治療。

同時(shí)還可以在專業(yè)眼科醫(yī)院建立屈光發(fā)育檔案，給孩子做屈光發(fā)育的評(píng)估，從歷年的檢查數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)孩子的視力發(fā)育趨勢(shì)，及早進(jìn)行干預(yù)，科學(xué)防控近視。

如何進(jìn)行科學(xué)防控近視？

1、讓孩子多到戶外去

研究表明，每天在戶外活動(dòng)2個(gè)小時(shí)左右，對(duì)于近視的發(fā)生有明確的預(yù)防作用。因此，家長(zhǎng)可以多鼓勵(lì)孩子到戶外玩耍，可以幫助孩子緩解眼睛疲勞，預(yù)防近視發(fā)生發(fā)展。但是需要注意，不要在陽(yáng)光過(guò)于刺眼時(shí)外出玩耍，以免對(duì)視力造成傷害。

2、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣

上課做作業(yè)時(shí)保持“一拳一尺”的距離；玩電腦時(shí)眼睛距離屏幕50cm以上；看電視時(shí)，距離屏幕3米以上。每用眼40分鐘就休息10分鐘，可以遠(yuǎn)眺、閉目養(yǎng)神或者起身活動(dòng)活動(dòng)；不要在移動(dòng)的車輛上看書(shū)；不要在光線過(guò)于昏暗或者過(guò)于明亮的地方看書(shū)；少吃甜食，不要挑食。