2017-12-19
半個月上百人進醫(yī)院！千萬不能這么吃螃蟹，太危險
10月10日晚，開車跟同學到鄂州一個養(yǎng)蟹場，上午吃了4只，晚上又吃了六七只，還喝了半斤白酒，深夜腹痛、腹瀉，被送醫(yī)急診輸液治療，醫(yī)生診斷為急性腸炎。
【兩會話題】慢病防控是全社會共同的責任
“吃牛蛙容易被感染寄生蟲，導致失明、癱瘓”，這條網(wǎng)絡瘋轉(zhuǎn)的微博，引發(fā)了不少市民好奇，“真的會感染寄生蟲嗎？是不是以后不能吃牛蛙了？
從廣東省微生物研究所獲得的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，從2000年以來，廣州及周邊的東莞、深圳等地區(qū)已發(fā)生近80起毒蘑菇事件，中毒人數(shù)達300人，其中43人死亡。而致命白毒傘的致死率最高。
10月10日晚，開車跟同學到鄂州一個養(yǎng)蟹場，上午吃了4只，晚上又吃了六七只，還喝了半斤白酒，深夜腹痛、腹瀉，被送醫(yī)急診輸液治療，醫(yī)生診斷為急性腸炎。
啤酒是由大麥芽、水和酒花制成，其含量最多的當然是水，但作為有“液體面包”之稱的啤酒，其能量也不少。一瓶600ml的啤酒所含能量大約是190kcal，相當于3兩多的米飯。
在酸奶滅菌、發(fā)酵等生產(chǎn)工藝過程中維生素會被破壞，但酸奶中含有的其他有益菌會合成維生素，因此仍是B族維生素煙酸、維生素B2、B6、B12的良好來源。
根據(jù)食物的營養(yǎng)價值特點，可將食物分為五大類：谷類及薯類，動物性食物，豆類和堅果，蔬菜、水果和菌藻類，純能量食物（食用油、淀粉、酒類等）。
對于生活忙碌、工作壓力大的上班族來說，有足夠的睡眠讓身體有足夠的休息時間是非常重要的！色胺酸是構(gòu)成人體腦中血清素的重要前驅(qū)物，而血清素扮演著舒緩神經(jīng)，使人放松、更好入眠的角色。
痰濕偏盛者：這樣的人常表現(xiàn)為舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩、食欲不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。
需要指出的是，當我們在為選擇哪些食物而發(fā)愁時，先回想一下自己平日飲食有沒有遵循膳食指南介紹的均衡膳食原則，只有首先改善膳食結(jié)構(gòu)，在此基礎上，優(yōu)化食物種類，才對我們的病情控制有真正的價值。
紅酒，美容養(yǎng)顏，據(jù)說還能助眠，豈不是美哉。自己試試，喝完了確實頭昏昏的想睡覺，也挺快的就睡著了，其實呢？酒精只是讓你很快入睡了，但酒精代謝后后半程睡眠治療很差，容易睡不踏實，醒來容易頭疼、精神也不好。
血糖生成指數(shù)（GI）指含等量（50g）碳水化合物食物與等量葡萄糖在一定時間內(nèi)血糖反應水平的百分比值，它反映食物升高餐后血糖的能力和速度，食物GI值越大，升高餐后血糖的能力越強、速度越快。
有些朋友喜歡吃辛辣食物，無辣不歡，但刺激性食物會使皮膚血液循環(huán)加快，身體發(fā)熱過多流汗也會導致人體水分散發(fā)，加重上火癥狀。
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