2019-05-28
蔬菜也有保質(zhì)期 這樣的菜千萬別吃
豆角放久了容易干，可以先用沸水炒一下，時間不要太長，然后放在陰涼處晾干，再用袋子裝好，放進冰箱的冷凍室里，想吃的時候拿出來解凍一下即可。這個方法，豆角可以保鮮一個月。
【兩會話題】慢病防控是全社會共同的責任
近日，一位自稱是安定醫(yī)院精神科的醫(yī)生，因其微博風趣幽默的風格躥紅網(wǎng)絡(luò)。昨日，北京安定醫(yī)院官方微薄澄清，醫(yī)院查無此人。
破傷風是由破傷風桿菌侵入體傷口，生長繁殖，產(chǎn)生毒素，所引起的一種急性特異性感染。破傷風桿菌主要存在于泥土、人和動物的糞便里，是一種厭氧菌，只有在缺氧的環(huán)境中才能繁殖。
豆角放久了容易干，可以先用沸水炒一下，時間不要太長，然后放在陰涼處晾干，再用袋子裝好，放進冰箱的冷凍室里，想吃的時候拿出來解凍一下即可。這個方法，豆角可以保鮮一個月。
人的頭皮上分布著豐富的血管、神經(jīng)，梳頭時不僅能刺激神經(jīng)末梢，通過大腦皮層來調(diào)節(jié)頭部神經(jīng)，讓頭部神經(jīng)得到舒展，緊張的狀態(tài)得到放松，有利于中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)，加速血液循環(huán)，改善頭皮及腦細胞的供血，消除大腦疲勞。
老人常感腳底發(fā)涼，因為人的氣血隨著年齡增長而漸減，腳對人體保健起著重要作用。老人宜常用溫熱水沐足，促進腳部血循環(huán)。
主食中的粗糧富含膳食纖維，利于預防便秘、促進腸道蠕動。其中，蕎麥比較突出，其膳食纖維含量是大米的十幾倍，還含有保健成分蘆丁、槲皮素等，有助調(diào)節(jié)餐后血糖。
在發(fā)生燙傷的時候，千萬不要驚慌失措，如果燙傷的部位身著衣服，千萬不要急于的將衣服扯下來，可以先就著衣服用冷水沖洗，等傷口逐漸的緩和，再慢慢的將衣服脫掉，大家使用冷水沖洗傷口的目的是止痛，還有就是減少水泡的滲出。
中醫(yī)認為，“血遇寒則凝”，小寒養(yǎng)生做好驅(qū)寒非常重要，而且要把熱量“藏”起來。出門帶好帽子有助于減少散熱；圍巾可以減少頸椎病的發(fā)生；腹部保暖可避免腹痛腹瀉等疾病，腳部保暖最好的辦法是用中藥泡腳。
充足的睡眠是養(yǎng)護大腦的關(guān)鍵。要讓大腦充分休息，完成自我修復，一定不能熬夜，盡量在每晚11點上床睡覺，睡夠7～8小時。
研究人員分析稱，臥室中最常見的過敏原是塵螨、寵物毛發(fā)和霉菌，它們導致78%的人打噴嚏，73%的人眼睛發(fā)癢，25%的人出現(xiàn)皮疹。
如果糖尿病患者的血糖控制不好，患者也會出現(xiàn)自主神經(jīng)功能病變，如果是調(diào)節(jié)汗腺分泌的神經(jīng)出現(xiàn)病變，通常表現(xiàn)為上肢或胸部出汗增多或出汗部位不對稱，可能出現(xiàn)在正常的室溫下大量出汗，甚至大汗淋漓的情況。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們