2019-05-31
比肉還營(yíng)養(yǎng) 還能調(diào)三高清血管防癌癥
大豆的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)在短期內(nèi)能增加骨密度，從而促進(jìn)骨骼的健壯。大豆多肽可促進(jìn)人體消化道內(nèi)鈣等無(wú)機(jī)鹽的吸收，進(jìn)而促進(jìn)兒童骨骼和牙齒的成長(zhǎng)發(fā)育，并能預(yù)防和改善中老年人骨質(zhì)疏松。
近日，一位自稱是安定醫(yī)院精神科的醫(yī)生，因其微博風(fēng)趣幽默的風(fēng)格躥紅網(wǎng)絡(luò)。昨日，北京安定醫(yī)院官方微薄澄清，醫(yī)院查無(wú)此人。
破傷風(fēng)是由破傷風(fēng)桿菌侵入體傷口，生長(zhǎng)繁殖，產(chǎn)生毒素，所引起的一種急性特異性感染。破傷風(fēng)桿菌主要存在于泥土、人和動(dòng)物的糞便里，是一種厭氧菌，只有在缺氧的環(huán)境中才能繁殖。
大豆的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)在短期內(nèi)能增加骨密度，從而促進(jìn)骨骼的健壯。大豆多肽可促進(jìn)人體消化道內(nèi)鈣等無(wú)機(jī)鹽的吸收，進(jìn)而促進(jìn)兒童骨骼和牙齒的成長(zhǎng)發(fā)育，并能預(yù)防和改善中老年人骨質(zhì)疏松。
核桃仁還富含磷脂和維生素E，具有增強(qiáng)細(xì)胞活性、促進(jìn)造血功能、增進(jìn)食慾等功效，對(duì)提高身體健康、抵御寒冷大有益處。
土豆富含膳食纖維，可以減少人體對(duì)牛肉中含有的膽固醇的吸收。需要注意的是，燒土豆前不要先油炸，否則會(huì)破壞其他營(yíng)養(yǎng)素，增加脂肪攝入。
“人老先老腿”，腿部的虛弱無(wú)力往往是感受衰老的第一步。一般來(lái)說(shuō)，保持腿部健康首先需要長(zhǎng)期不懈的體育鍛煉，但是也千萬(wàn)不要忽視飲食對(duì)腿部健康的作用。
獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，對(duì)高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用。
凌晨3點(diǎn)至5點(diǎn)是寅時(shí)，也是肺經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候。寅時(shí)是陽(yáng)氣的開(kāi)端，是人從靜變?yōu)閯?dòng)的開(kāi)始，也是轉(zhuǎn)化的過(guò)程，需要有深度睡眠。
蘑菇能防癌抗衰，尤其是香菇，對(duì)膽固醇有溶解作用，可降血脂、血清膽固醇，預(yù)防骨質(zhì)疏松。做法上首推“黑綠配”的香菇燒油菜。
急診室主任王瓊婭解釋，柚子含鉀，本身就可以降壓，在服用降壓藥時(shí)，如果同時(shí)吃了柚子，就好比加大了降壓藥的劑量，會(huì)使血壓短期內(nèi)大幅下降，可能誘發(fā)中風(fēng)和心梗。
柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是著名的藥用植物，其果肉、果皮、花、葉核、根等均可入藥，且各有不同的療效，可謂“渾身是寶”。
冬筍具有清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養(yǎng)肝明目、消食的功效，還可開(kāi)胃健脾，寬腸利膈，通腸排便，開(kāi)膈豁痰，消油膩，解酒毒。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們