三七是與人參齊名的中藥材,古代很多醫(yī)學(xué)典籍中都有相關(guān)記載,民間出現(xiàn)了不同疾病服三七的具體用法用量,即使在醫(yī)學(xué)技術(shù)如此先進的今天,依然很實用,尤其對中老年人來說,堪稱防病保健妙招!
三七有文字記載始于李時珍,他在《本草綱目》中記載了三七強大的止血功效,被作為軍中金創(chuàng)藥使用,稱三七為“金不換”。從此之后,歷代醫(yī)學(xué)家逐步豐富了有關(guān)于三七的記載。
近代中醫(yī)泰斗張錫純尤其擅長使用三七對付疑難雜癥,他評價三七“直如神龍變化,不可端倪”,這在稱贊的同時,更像是個預(yù)言,仿佛他已經(jīng)預(yù)知到三七會被挖掘出更多的功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)三七除了有止血、補血、活血三方面基礎(chǔ)功效以外,在控制三高、防治心血管疾病、保護肝臟、抗腫瘤、抗衰老、抗疲勞、抗老年癡呆等數(shù)十個方面都有神奇的作用,并在實際應(yīng)用過程中針對中老年人群高發(fā)的病癥,研究出了具體的用法用量,經(jīng)過長期實踐有良好的治療效果。
控制三高、治療心血管疾病
溫開水沖服一勺(約3克)三七粉,早飯前和晚飯前各一次。此法適用于三高人群,服用1~3個月,血壓、血脂、血糖各項指標(biāo)逐漸趨近于正常水平,心血管疾病癥狀逐步緩解甚至不再復(fù)發(fā)。
三七皂苷Rb1具有能顯著降低血液中脂類含量,具有降血脂作用;三七皂甙Rd能擴張血管,能幫助平衡血壓;三七皂苷Rg1和Re能夠輔助降血糖,可以輔助治療非遺傳性糖尿??;三七總皂苷能夠降低心肌耗氧量,保護心肌細胞,改善冠狀動脈微循環(huán),促進血液流通,清除血管粥樣硬化斑塊,恢復(fù)血管彈性。
防病、護肝、抗腫瘤、抗衰老、抗疲勞
溫開水沖服一勺(3克左右)三七粉,早餐前服用,也可用蜂蜜水、溫牛奶、溫粥送服,能夠幫助調(diào)節(jié)身體功能,減輕肝臟損傷,抗腫瘤發(fā)展,為身體細胞提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),滋養(yǎng)不同部位的細胞,達到抗疲勞作用;三七中的多糖和揮發(fā)油類能夠幫助清除自由基,因此能抗衰老。
簡而言之,三七每天的用量需要控制在10克以下,每次服用劑量為1~3克,可根據(jù)自身癥狀輕重在這個范圍內(nèi)進行調(diào)整。堅持服用,血管通暢不添“堵”,尤其適合中老年人。
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