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敲黑板!“食鹽加碘”種種疑惑全解答

2017-02-22 來(lái)源:健康報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:碘過(guò)量的危害主要包括碘致甲亢和自身免疫性甲狀腺炎。當(dāng)然,這種碘致甲亢可能部分是食鹽加碘后引起的一過(guò)性碘致甲亢,一過(guò)性碘致甲亢一般發(fā)生在實(shí)施食鹽加碘后的5年~10年,之后逐漸恢復(fù)至原有水平。

  我國(guó)政府一直高度重視碘缺乏病的防治工作。

  20世紀(jì)60年代實(shí)施了對(duì)中、重度病區(qū)供應(yīng)碘鹽為主的防治策略,使猖獗的碘缺乏病得到了初步控制。

  80年代初,開始在病區(qū)大規(guī)模供應(yīng)碘鹽,至90年代初期基本上遏制了病區(qū)地方性甲狀腺腫和克汀病的流行,但尚未完全消除碘缺乏病。

  1991年3月18日,我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人在世界兒童問題首腦會(huì)議上通過(guò)的《兒童生存、保護(hù)和發(fā)展世界宣言》上簽字,向國(guó)際社會(huì)做出到2000年實(shí)際消除碘缺乏病的承諾。

  2000年,我國(guó)總體水平上達(dá)到了消除碘缺乏病階段目標(biāo),至今仍保持持續(xù)消除狀況。

  如今,碘缺乏病已經(jīng)慢慢淡出了人們的視野,為什么我國(guó)仍將堅(jiān)持食鹽加碘政策,并繼續(xù)保持合格碘鹽食用率在90%以上呢?

  “碘過(guò)量”普遍存在嗎?

  當(dāng)前,社會(huì)上出現(xiàn)了食鹽加碘引發(fā)甲狀腺疾病增加的質(zhì)疑,認(rèn)為食鹽加碘導(dǎo)致碘過(guò)量。引發(fā)爭(zhēng)議的原因是多方面的。一方面,碘缺乏所致嚴(yán)重癥狀,如“傻子”和“粗脖根”等典型病例已較為罕見,群眾對(duì)碘缺乏病危害不再憂慮;另一方面,隨著疾病檢測(cè)技術(shù)的進(jìn)步,一些甲狀腺疾病的檢出率增高。

  事實(shí)上,從近年的監(jiān)測(cè)結(jié)果看,中國(guó)人群碘營(yíng)養(yǎng)處于適宜水平,不存在碘過(guò)量問題。相比碘缺乏和碘過(guò)量對(duì)人體的危害,前者的危害更嚴(yán)重。碘缺乏在人的不同生長(zhǎng)發(fā)育階段的表現(xiàn)形式不一,孕婦碘缺乏會(huì)阻礙胎兒的腦發(fā)育,嚴(yán)重者還會(huì)造成流產(chǎn)、胎兒畸形和死亡;胎兒碘缺乏會(huì)形成大腦發(fā)育不可逆的損害,其最嚴(yán)重的后果就是新生兒克汀病,并伴隨終身;兒童和青春期碘缺乏會(huì)發(fā)生甲狀腺腫大、智力和體格發(fā)育等障礙;成人碘缺乏會(huì)誘發(fā)甲狀腺功能減退及其相應(yīng)的甲狀腺疾病。

  而碘過(guò)量的危害主要包括碘致甲亢和自身免疫性甲狀腺炎。當(dāng)然,這種碘致甲亢可能部分是食鹽加碘后引起的一過(guò)性碘致甲亢,一過(guò)性碘致甲亢一般發(fā)生在實(shí)施食鹽加碘后的5年~10年,之后逐漸恢復(fù)至原有水平。

  不容忘記的是,在中國(guó)防治碘缺乏病的歷史上,曾有過(guò)碘缺乏病嚴(yán)重流行的階段。保障中國(guó)居民碘營(yíng)養(yǎng)狀況適宜無(wú)疑是增強(qiáng)人民身體素質(zhì),促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生產(chǎn)力提高的重要保證。

  “加碘鹽”有必要繼續(xù)吃嗎?

  2014年,WHO對(duì)食鹽加碘的有效性和安全性進(jìn)行了系統(tǒng)綜述及分析。研究搜索了包含中國(guó)知網(wǎng)和萬(wàn)方在內(nèi)的9個(gè)國(guó)內(nèi)外數(shù)據(jù)庫(kù),收集已發(fā)表的大量文章。所有研究均比較食用碘鹽的個(gè)體與未食用碘鹽個(gè)體間的差異。參與人數(shù)從隊(duì)列研究中的30人到多個(gè)橫斷面研究合計(jì)超過(guò)500萬(wàn)人。

  該綜述結(jié)果表明,碘鹽對(duì)降低甲狀腺腫、克汀病、認(rèn)知功能低下和碘缺乏作用明顯。最終WHO推薦繼續(xù)采用食鹽加碘作為降低甲腫、克汀病、認(rèn)知功能低下和碘缺乏風(fēng)險(xiǎn)的安全、有效的防治策略。我國(guó)大部分地區(qū)外環(huán)境缺碘,若不堅(jiān)持食鹽加碘政策,碘缺乏病可能會(huì)卷土重來(lái)。

  孕婦尿碘為何要重點(diǎn)關(guān)注?

  自開展食鹽加碘消除碘缺乏病工作以來(lái),我國(guó)從1995年~2014年連續(xù)7次組織全國(guó)碘缺乏病監(jiān)測(cè),監(jiān)測(cè)人群碘營(yíng)養(yǎng)水平,并根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果,先后于1996年、2000年、2011年3次調(diào)整食用鹽碘含量,從1995年統(tǒng)一的不低于20毫克/千克逐步調(diào)整到2011年20毫克/千克、25毫克/千克和30毫克/千克3種標(biāo)準(zhǔn)。各省根據(jù)本地區(qū)人群實(shí)際碘營(yíng)養(yǎng)水平,自行選擇。2011年~2014年監(jiān)測(cè)出現(xiàn)了部分省份合格碘鹽食用率下降的問題。2014年監(jiān)測(cè)顯示,共有10個(gè)省份合格碘鹽食用率低于90%。

  在碘鹽食用率不同的情況下,孕婦尿碘存在明顯變化,在合格碘鹽食用率較高的地區(qū),孕婦尿碘水平較高。隨著合格碘鹽食用率的下降,孕婦尿碘水平也同兒童尿碘一樣呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。因此,合格碘鹽食用率較低的省份需要密切注意孕婦碘營(yíng)養(yǎng)水平,防止孕婦由于碘缺乏而生出新發(fā)克汀病患兒。孕婦和乳母是缺碘高危人群,是碘營(yíng)養(yǎng)監(jiān)測(cè)的重要目標(biāo)人群。

  2014年的監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示,全國(guó)沒有碘缺乏或者碘過(guò)量的省份,但有19個(gè)省份發(fā)現(xiàn)了孕婦碘攝入不足(尿碘中位數(shù)<150μg/L)。不過(guò)進(jìn)一步的研究也發(fā)現(xiàn),當(dāng)孕婦尿碘中位數(shù)在100μg/L~150μg/L時(shí),未發(fā)現(xiàn)對(duì)孕婦甲狀腺功能產(chǎn)生不良影響。

  甲狀腺癌和吃碘鹽相關(guān)嗎?

  隨著碘缺乏相關(guān)疾病的減少,與其他國(guó)家一樣,我國(guó)甲狀腺疾病譜也在改變。與世界監(jiān)測(cè)結(jié)果類似,甲狀腺疾病特別是甲狀腺癌高發(fā)與多種因素相關(guān)聯(lián),其主要原因?yàn)樵\斷技術(shù)及方法的改善。目前,還沒有證據(jù)表明甲狀腺癌增加與食鹽加碘有關(guān)。

  對(duì)于人群甲狀腺癌發(fā)病的上升趨勢(shì),有輿論認(rèn)為與食鹽加碘引起碘過(guò)量是脫不了干系的。國(guó)內(nèi)學(xué)者分析認(rèn)為甲狀腺癌發(fā)病增高有兩方面原因。一方面,甲狀腺癌的發(fā)生與電離輻射、環(huán)境、飲食、生活方式、精神壓力等多種因素改變有關(guān);另一方面,群眾就診率和健康體檢率明顯上升,特別是高分辨率B超和細(xì)針抽吸細(xì)胞學(xué)診斷技術(shù)在臨床的廣泛應(yīng)用,大幅度提高了甲狀腺癌的早期診斷率。目前,尚無(wú)證據(jù)表明食鹽加碘與甲狀腺癌高發(fā)的現(xiàn)象有關(guān)聯(lián)。

  國(guó)際上近百年食鹽加碘防治碘缺乏的歷史經(jīng)驗(yàn)以及臨床和流行病學(xué)的調(diào)查資料證實(shí),食鹽加碘后碘致甲亢的發(fā)病率會(huì)一過(guò)性增高,但甲狀腺癌的發(fā)病率并未增高,人群碘營(yíng)養(yǎng)改善后并不會(huì)使甲狀腺癌的發(fā)病率增加。

  然而,國(guó)內(nèi)外的調(diào)查資料發(fā)現(xiàn),食鹽加碘前后甲狀腺癌的類型發(fā)生了變化,在碘缺乏時(shí),人群濾泡癌和未分化癌的發(fā)生率要高于甲狀腺乳頭狀癌;當(dāng)食鹽加碘干預(yù)后甲狀腺乳頭狀癌的發(fā)生率升高,而濾泡癌和未分化癌的發(fā)生率下降。濾泡癌和未分化癌是惡性程度和死亡率極高的癌癥,而甲狀腺乳頭狀癌的惡性程度偏低。

 

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