2018-03-19
糖尿病吃啥怎么做血糖穩(wěn)？這些方法管用！
糖尿病人都發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，冬天血糖水平比較高，夏天血糖水平比較低，這種情況臨床上并不少見。難道人的血糖水平真的與季節(jié)有關(guān)嗎?血糖應(yīng)該怎么控制？吃什么好？給大家說一下。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
糖尿病人都發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，冬天血糖水平比較高，夏天血糖水平比較低，這種情況臨床上并不少見。難道人的血糖水平真的與季節(jié)有關(guān)嗎?血糖應(yīng)該怎么控制？吃什么好？給大家說一下。
飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，是糖尿病綜合治療的一個重要組成部分，任何糖尿病患者，不論其類型及病情輕重，也不論用藥與否，都需要長期堅持飲食治療。
飲食降糖。這一做法，對于那些愛好下廚，對吃法有所講究，口味挑剔的糖友們來說，絕對是相當(dāng)合適的，既能解饞又能降糖，美食降糖兩不誤，何樂而不為呢?
臨床實踐證實，糖尿病患者若能在積極采取降糖、降壓、調(diào)脂等治療措施的同時，常做一些保護小血管的運動，可防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。下面介紹3種可保護小血管的運動療法。
為減輕胰腺負(fù)擔(dān)，緩和高血糖癥狀，醫(yī)學(xué)家們提出應(yīng)合理控制碳水化合物的攝入，這是糖尿病飲食治療的關(guān)鍵，但決不是像有些人認(rèn)為的飲食治療就是不吃或少吃主食。
雖然運動可以降血糖，但對于糖友還是推薦低、中強度的有氧運動，心率要比安靜時快，達(dá)到最大心率的60%～80%即可。如果運動或短時間內(nèi)劇烈運動，會刺激機體引起應(yīng)激反應(yīng)，反而使血糖升高，基至誘發(fā)酮癥酸中毒。
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