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怕吃降糖藥傷腎?諾諾來(lái)告訴你幾個(gè)招式!

2018-08-08 來(lái)源:諾友團(tuán)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎臟的主要作用的是代謝廢物,而代謝廢物往往是以溶于水中的形式排出體外。多喝水對(duì)于身體和腎臟都是有利的。如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水,尿量就會(huì)減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。

諾諾說(shuō):

患了糖尿病后,糖友變得什么都不敢了:不敢吃主食,不敢吃水果,不敢吃肉,不敢吃降糖藥,不敢打胰島素......做什么事情都變得小心翼翼,生活質(zhì)量也下降了。

其實(shí)糖友那么多的疑慮都是有必要的嗎?今天在后臺(tái)收集了一位糖友的疑慮,我們一起來(lái)看看。

么*

您好!我是一名2型糖尿病患者,請(qǐng)問(wèn)吃降糖藥會(huì)不會(huì)影響腎功能呢?(我之前腎功能是正常的)。

回答

大概這位糖友是聽(tīng)聞了“是藥三分毒”的古訓(xùn),對(duì)要相伴一生的降糖藥產(chǎn)生了深深的懷疑。萬(wàn)一血糖沒(méi)控制住,腎功能又給弄壞了,可就麻煩了!不行,好糾結(jié),我到底是吃藥還是不吃藥呢?

其實(shí)糖友大可不必有過(guò)多的疑慮。臨床上使用的各種正規(guī)降糖藥物都是經(jīng)過(guò)層層篩選,在反復(fù)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)、臨床藥物觀察及多年臨床驗(yàn)證的基礎(chǔ)上得到確認(rèn)的安全、有效的藥物,其不良反應(yīng)并不嚴(yán)重,給糖友帶來(lái)的益處要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)它的不良反應(yīng)。

藥物進(jìn)入體內(nèi)以后大都要經(jīng)過(guò)肝臟代謝,然后再由腎臟排出。如果你的肝腎功能正常,就能保證藥物在肝臟及腎臟正常代謝和排泄,而不會(huì)對(duì)肝腎功能造成影響。只要患者肝腎功能正常,則各類降糖藥物原則上均可使用,各類口服降糖藥都是比較安全的。

其實(shí),長(zhǎng)期高血糖對(duì)肝腎功能的損害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)降糖藥物對(duì)腎臟的影響,良好的血糖控制本身就是對(duì)肝腎最好的保護(hù)。只要在醫(yī)生指導(dǎo)下,嚴(yán)格把握藥物適應(yīng)證與禁忌證,按照規(guī)定的用法、用量正確使用藥物,定期監(jiān)測(cè)肝腎功能,就完全可以放心地長(zhǎng)期服用降糖藥。

放下心來(lái)好好地去控糖吧!

雖然這么說(shuō),但是我們都知道腎臟是脆弱的,那日常生活中,作為糖友,我們應(yīng)該注意些什么來(lái)更好地保護(hù)我們的腎臟呢?

多喝水,不憋尿

腎臟的主要作用的是代謝廢物,而代謝廢物往往是以溶于水中的形式排出體外。多喝水對(duì)于身體和腎臟都是有利的。如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水,尿量就會(huì)減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。

經(jīng)常憋尿會(huì)使尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌,細(xì)菌會(huì)經(jīng)輸尿管逆行到腎,導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。

合理膳食

①低鹽飲食

在飲食中攝取的鹽分,95%是由腎臟代謝,鹽中的鈉離子會(huì)影響人體水分的排出,會(huì)進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致了腎臟功能的減退。飲食偏咸,尤其是某些零食鹽分含量過(guò)高,例如吃炸薯片、方便面等,會(huì)讓人不知不覺(jué)吸收過(guò)量的鹽分,導(dǎo)致血壓升高,從而誘發(fā)腎病。

②少吃肉

人體每天每千克體重的蛋白質(zhì)攝取量為0.8g,可以避免腎臟受到傷害。若體重為50kg的人,每天只能攝入大概40g蛋白質(zhì),每天吃肉不宜超過(guò)300g。低脂、低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食可有效預(yù)防血尿酸異常,保證腎臟安全。

③不暴飲暴食

暴飲暴食可導(dǎo)致過(guò)多廢物(尿酸及尿素氮等)的產(chǎn)生,這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出,增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

④少喝碳酸飲料

腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官,而軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料普遍為酸性,過(guò)度飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變會(huì)間接損傷腎。同時(shí),酸性環(huán)境也有利于結(jié)石形成。

避免濫用藥物

長(zhǎng)期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。腎損害可表現(xiàn)為:乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛,甚至出現(xiàn)血尿和無(wú)菌性膿尿,并伴有關(guān)節(jié)痛等癥狀。

加強(qiáng)鍛煉

運(yùn)動(dòng)加速代謝,有助于增強(qiáng)腎的機(jī)能。經(jīng)常按摩腰部,用手掌在腰部從上往下輕輕地按揉,使腰部得到放松,也可起到保護(hù)腎臟的作用。

定期檢查

微量白蛋白尿的增加可以反映腎小球和腎小管功能的損傷,所以微量白蛋白尿是糖尿病腎病常用的早期臨床監(jiān)測(cè)指標(biāo)之一,也是糖尿病腎病治療效果判斷的主要指標(biāo)。糖尿病患者要定期檢查,一旦發(fā)現(xiàn)微量白蛋白尿,不容忽視,要立刻接受治療。

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